Овершеринг: какую информацию не стоит распространять в сети
Овершеринг: какие данные (адреса, паспорт, телефон, даты поездок) опасно публиковать в сети; реальная история и советы по приватности.
Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Овершеринг: какие данные (адреса, паспорт, телефон, даты поездок) опасно публиковать в сети; реальная история и советы по приватности.
Короткий психологический разбор письма о скуке на работе: причины неполучения эмоций и вывод — получать эмоции от самой работы.
Разбор семейных двойных стандартов: примеры с дедушкой и мамой о доверии ребёнка и последствиях нарушения обещаний.
Разбор психолога о назначении нарциссизма, развитии «нарциссического зеркала», роли подросткового возраста и как спорт и цельность уменьшают мучения.
О том, как детские установки и подсознательные убеждения формируют страхи и финансовые блоки — примеры семейных сценариев и влияния окружения.
Павла Дурова задержали 24 августа в аэропорту Ле Бурже: обвинения в терроризме и наркоторговле, упомянуто наличие четырёх гражданств.
Краткий разбор типичных установок о деньгах и внутренних препятствий — установки, жизненный багаж, противоречия и страхи, мешающие изобилию.
Разбор манипуляций через вину и стыд: примеры из семьи и маркетинга, влияние на границы и советы по осознанности.
Подборка из 8 фильмов (включая «Прочь», «Скрижали Судьбы», «Счастливчик Патрик») о личных границах, самосознании и эмоциональной независимости.
Размышления психосоматолога о роли сознательной и подсознательной агрессии в отношениях и ответных реакциях окружающих.
Размышление о том, почему отношения остаются даже при кажущейся ущербности; роль взаимной выгоды и вторичной выгоды.
Разбор ситуации: мужчина переписывается с бывшей — возможные мотивы, работа с чувствами и советы по избеганию контроля и скандалов.