Обычные погружения и их терапевтический эффект
Разбор того, как повседневные «погружения» близки к гипнозу и почему они терапевтичны — с упоминанием Милтона Эриксона и роли гипнолога.

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Разбор того, как повседневные «погружения» близки к гипнозу и почему они терапевтичны — с упоминанием Милтона Эриксона и роли гипнолога.

Разбор отличий гипнотического погружения от сна: сохранённая осознанность, контроль и терапевтический эффект; упоминание Милтона Эриксона.

Физические, психосоциальные и поведенческие признаки стресса на работе; список симптомов и контакты автора (EMDR, ГНМ).

Обзор отличий ДПДГ (EMDR) от гипноза и преимуществ онлайн и оффлайн сессий; пояснения о эффекте и пользе для психики. Упоминание сайта b17 и контакта @bsi_2022.

Честный профессиональный разбор ДПДГ: как метод работает, при каких психосоматических симптомах помогает и чего ожидать от результатов.

Разбор причин злости, способы сбросить напряжение и советы по разговору, чтобы не разрушать близкие отношения.

Разбор причин слабости дистанционных отношений: дефицит реальности, идеализация в сообщениях и роль телесного присутствия; упомянуты EMDR и ГНМ.

О влиянии глубинного прощения и гипнотерапии при психосоматических расстройствах: как тело прекращает удерживать обиду и возвращает ресурс.
О психосоматике и внимании к телу: почему контакт с чувствами уменьшает симптомы; мини‑намерение и контакты автора (EMDR, ГНМ).

Разбор причин, почему родители припоминают прошлое и как это влияет на чувство вины; взгляд практикующего психолога (ГНМ, EMDR), контакт для онлайн‑сессий.
Разбор по ГНМ о причинах перехода боли в хроническую форму, роли триггеров и поиске биологических причин симптома.

О том, как родовые сценарии и бессознательная память влияют на болезни, усталость и страх быть счастливым.
