Приходит время, когда наши родители стареют. Нам приходится за ними ухаживать, помогать или даже перевозить к себе домой, потому что они нуждаются в этом. Они требуют не только физического ухода, но и внимания. Родители хотят поговорить, посоветовать, поучаствовать в нашей жизни. Но их советы, участие зачастую нам уже не нужны. Мы выросли и стали давно взрослыми.
Как-то одна клиентка сказала мне такую фразу: «Мама сказала: "Я вот тут всю ночь не спала и подумала, что тебе бы…"». И дальше шёл длинный рассказ про то, что клиентка должна сделать, чтобы маме и чтобы ей стало житься лучше.
Конечно, это вводит нас в состояние агрессии, непринятия, неприязни, потому что мы чувствуем вмешательство в нашу личную жизнь, прямой нарушение наших границ.
Здесь есть два пути реакции.
С одной стороны, мы можем, конечно, жёстко отстаивать границы. Но зачастую это всё проходит безрезультатно и выводит на конфликты. За такими советами от родителей часто стоит страх остаться ненужными и одинокими. Для них советы — это способ почувствовать свою значимость.
Либо же можно понять и принять, что наши родители уже не так молоды. В их организме происходят изменения физические, психологические, причём на уровне изменений в мозгу. И переделать мы их уже не переделаем.
Они вот такие, не идеальные. Но такие, какие есть. И нужно просто выслушивать их, угукать, агакать, и не пытаться что-то сказать, поспорить, кардинально поменять.
«Да, хорошо, спасибо, мама, я подумаю».
И на этом всё.
Зачастую на следующий день они уже не помнят, что сказали вчера. А вот то, что мы огрызнёмся и выйдем на конфликт, это они запомнят сто процентов.
Конечно, существует множество психологических причин и объяснений, почему родители вмешиваются в жизнь детей и заваливают советами. Это может быть и нехватка общения, и отсутствие уже личной жизни, и всё, что остается, это вспоминать и беспокоиться.
Конечно, всё это родители делают из лучших побуждений. Но не всегда эти побуждения нам нужны.
Мы всегда смотрим на родителей глазами детей, они всегда являются для нас авторитетом. Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.
Whatsapp: +79022347133
Телеграмм @bsi_2022
