Эмоции не помеха, а сигнальная система сбоев
О том, как эмоции сигналят о перегрузке и два пути помощи — самостоятельная перезагрузка и профессиональная терапия (гипнотерапия, EMDR/ДПДГ).
Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
О том, как эмоции сигналят о перегрузке и два пути помощи — самостоятельная перезагрузка и профессиональная терапия (гипнотерапия, EMDR/ДПДГ).
Краткий разбор влияния сна на похудение: как недосып меняет гормоны, обмен веществ и вызывает ночной голод.

Краткий разбор концепции здорового нарциссизма: происхождение из принятия в детстве, признаки, границы и отношение к критике; автор — практикующий психолог.

Разбор детских финансовых установок и объяснение, как EMDR и гипнотерапия помогают переписать денежные убеждения и убрать финансовый потолок.

О роли сексуальной энергии и гипноза в восстановлении чувствительности, снижении тревоги и укреплении саморегуляции нервной системы.
Разбор сексуальности как жизненной энергии: влияние на нервную систему, стыд, подавление и возвращение телесных ощущений.
Короткий текст о возвращении сексуальной энергии как ресурса: заметить импульс, принять поддержку и найти бережного проводника к себе.
О роли психосоматики (ГНМ) в происхождении рака: поиск травм, анализ предков, конфликты по органам и значение эмоциональной работы для ремиссии.

О том, как ДПДГ (EMDR), гипноз и ГНМ помогают ослабить силу болезненных воспоминаний и обновить внутренний прогноз на жизнь.
О том, как мозг прогнозирует будущее по прошлому и как психотерапия, гипнотерапия и EMDR помогают обновить прогностические модели и разорвать сценарии.

Разбор психосоматики головокружения глазами ГНМ и EMDR: как невысказанные эмоции превращаются в кружение, бессонницу и трудности с дыханием.

Разбор того, почему глаза и мозг дают разные образы: детские рисунки, перспектива и перекрытия через призму восприятия.