18 идей SMS для твоего любимого
Сборник из 18 коротких и тёплых SMS, чтобы порадовать любимого и добавить нежности в отношения. От Пэ в Кубе.
Меня зовут Евгений! "Пэ в Кубе" - канал, где я рассуждаю на разные темы по психологии, самопознанию, отношениям и чему то там еще! Добро пожаловать! Пэ в Кубе = Познание*Понимание*Психология
Сборник из 18 коротких и тёплых SMS, чтобы порадовать любимого и добавить нежности в отношения. От Пэ в Кубе.
Личный перечень из 8 способов принять и полюбить себя: самопринятие, самоподдержка, границы и забота о себе.
Краткий разбор четырёх привычек — многозадачность, прокрастинация, перфекционизм и отвлекающие факторы — которые замедляют работу и снижают продуктивность.
Разбор разницы между индивидуальностью и личностью: что делает нас уникальными и как социальная роль формирует личность.
Признаки того, что партнёр может использовать: отсутствие инициативы, совместных планов, благодарности и поддержки; как это влияет на самооценку.
Разбор причин, почему трудно брать ответственность: страх ошибок, выученная беспомощность, низкая самооценка и практические советы для начала.
Пять неприятных, но важных наблюдений о смерти, отношениях, деньгах, стремлении к идеалу и ценности времени с близкими.
О вечернем ритуале: отказ от гаджетов, подготовка одежды и отдых как основы продуктивного утра.
Размышление о том, как спорт снимает стресс через эндорфины, но не заменяет психотерапию; баланс физической и ментальной работы.
Открытость, время вдвоём, поддержка и романтика как простые способы укрепления отношений — советы от канала «Пэ в Кубе».
Размышления о том, как формируются авторитарные суждения, их поверхностность и влияние на понимание других; мысль об эмпатии и самопознании.
Признаки интереса: язык тела, вербальные сигналы и реакция на ваше присутствие — краткий обзор признаков взаимного внимания.