·sms
18 идей SMS для твоего любимого
Сборник из 18 коротких и тёплых SMS, чтобы порадовать любимого и добавить нежности в отношения. От Пэ в Кубе.
Читать публикацию
Пэ в Кубе
Меня зовут Евгений! "Пэ в Кубе" - канал, где я рассуждаю на разные темы по психологии, самопознанию, отношениям и чему то там еще! Добро пожаловать! Пэ в Кубе = Познание*Понимание*Психология
·самопринятие
8 способов, как я полюбила себя такой, какая есть
Личный перечень из 8 способов принять и полюбить себя: самопринятие, самоподдержка, границы и забота о себе.
Читать публикацию
·продуктивность
4 привычки, которые замедляют вашу работу
Краткий разбор четырёх привычек — многозадачность, прокрастинация, перфекционизм и отвлекающие факторы — которые замедляют работу и снижают продуктивность.
Читать публикацию
·индивидуальность
Личность vs индивидуальность
Разбор разницы между индивидуальностью и личностью: что делает нас уникальными и как социальная роль формирует личность.
Читать публикацию
·отношения
Как понять, использует ли тебя твой партнёр?
Признаки того, что партнёр может использовать: отсутствие инициативы, совместных планов, благодарности и поддержки; как это влияет на самооценку.
Читать публикацию
·ответственность
Почему сложно взять ответственность за свою жизнь?
Разбор причин, почему трудно брать ответственность: страх ошибок, выученная беспомощность, низкая самооценка и практические советы для начала.
Читать публикацию
·смерть
5 суровых истин о жизни
Пять неприятных, но важных наблюдений о смерти, отношениях, деньгах, стремлении к идеалу и ценности времени с близкими.
Читать публикацию
·вечерний ритуал
Успешное утро начинается с вечера
О вечернем ритуале: отказ от гаджетов, подготовка одежды и отдых как основы продуктивного утра.
Читать публикацию
·спорт
Спортзал вместо психотерапевта?
Размышление о том, как спорт снимает стресс через эндорфины, но не заменяет психотерапию; баланс физической и ментальной работы.
Читать публикацию
·отношения
Как укрепить отношения в паре
Открытость, время вдвоём, поддержка и романтика как простые способы укрепления отношений — советы от канала «Пэ в Кубе».
Читать публикацию
·авторитарные суждения
Авторитарные суждения о людях
Размышления о том, как формируются авторитарные суждения, их поверхностность и влияние на понимание других; мысль об эмпатии и самопознании.
Читать публикацию
·язык тела
Как понять, интересны ли вы человеку?
Признаки интереса: язык тела, вербальные сигналы и реакция на ваше присутствие — краткий обзор признаков взаимного внимания.
Читать публикацию
Страница 1 из 3Вперед →