Бывают дни, когда всё будто затянуто тучами: люди вокруг раздражают, события не радуют, внутри — пусто. В такие моменты особенно важно напомнить себе: свет — это не то, что приходит извне. Это то, что можно зажечь внутри.
"Носить солнце в себе" — значит уметь находить тепло даже в прохладных обстоятельствах. Это про внутреннюю устойчивость, про умение не зависеть полностью от внешнего мира. Да, поддержка извне важна. Но ещё важнее — не предавать себя и своё внутреннее тепло.
🌱 Как это делать?
- Не обесценивай свои чувства, но не застревай в них.
- Делай маленькие радости частью дня: любимая музыка, прогулка, чашка вкусного чая.
- Будь добр к себе — особенно когда тяжело.
- Делись светом с другими — часто это самое мощное топливо для внутреннего солнца.
Ты — не погода. Ты — солнце. И даже если сейчас пасмурно, твой свет никто не сможет затмить, если ты сам не забудешь о нём ✨
Дискуссия