·прокрастинация
Уложить прокрастинацию на лопатки
Разбор причин прокрастинации: несоответствие ценностям и неспособность радоваться результату; два ключа — жить по своим ценностям и получать удовольствие от результата.
Читать публикацию
Деньги и Благополучие с Олесей Матёровой
Меня зовут Олеся Матерова. Я психолог, сертифицированный коуч ICF и автор методики РИМП — системы работы с глубинными внутренними программами и установками, которые влияют на деньги, уровень дохода, самоценность и реализацию. Если вы хотите увеличить доход и выйти на новый уровень жизни через работу с мышлением и подсознанием — вы находитесь в правильном месте.
·любовь к себе
А что для вас любовь к себе?
Разбор понятия «любовь к себе»: отличия проявлений (спа, покупки, пирожное) и глубинная внутренняя трансформация ценностей.
Читать публикацию
·забота о себе
Может быть, хватит отодвигать себя в сторону?
Размышления о важности заботы о себе, принципе «сначала маска себе» и приглашение на бесплатный онлайн‑марафон с тестом «Куда утекает ваша энергия».
Читать публикацию
·полувдохе
Жизнь на полувдохе: опасности и пути выхода
Разбор состояния «жить на полувдохе»: как оно блокирует радость, снижает доходы и почему важно разобраться с детскими травмами и страхами.
Читать публикацию
·день победы
Поздравляю с Днём Великой Победы!
9 Мая — 79-я годовщина Победы в Великой Отечественной войне; дань памяти ветеранам и погибшим в 1418-дневной войне.
Читать публикацию
·окружение
Что не так с вашим окружением?
Олеся Матёрова о том, почему менять людей не обязательно — работать стоит над собой; анонс марафона 9–15 мая о мотивации, доходе и отношениях.
Читать публикацию
·деньги
Нельзя так с деньгами: как мы тратим наследство
Разбор привычек расходования денег — от наследства до эмоциональных трат и приглашение на 7‑дневный онлайн‑марафон (старт 9 мая).
Читать публикацию
·долги
Почему человек не может выбраться из долгов?
Разбор двух типов финансовых установок — антиденежные и денежные, примеры установок и ситуация с мамой и ребёнком как источник убеждений.
Читать публикацию
·предназначение
Как найти своё предназначение?
Анонс подкаста о поиске предназначения: причины затруднений, роль внутреннего Ребёнка и Родителя, риски эйфории и конфликта «хочу/нельзя».
Читать публикацию
·самокритика
Как самокритика блокирует наш рост
Разбор причин и последствий самокритики: как установки из детства снижают самооценку и мешают росту, доходу и благополучию.
Читать публикацию
·доход
Как увеличить доход, не работая в режиме 24/7
Разбор причин, почему не растёт доход и как через работу с денежным сценарием и базовыми навыками изменить ситуацию; содержание эпизода подкаста.
Читать публикацию
·состояние
Топ-7 актуальных постов о состоянии и энергии
Подборка постов и подкастов О. Матёровой о состоянии, энергии и их влиянии на доход, отношения и развитие личности.
Читать публикацию