Интересно наблюдать, как отдыхают другие люди. И даже не зная о них ничего, можно точно сказать, с какими установками они живут.
Вот один пример 👇
Семья отправляется на отдых раз в год, два, три. Едут на кредитные деньги и там во всём себе отказывают. А если есть что-то бесплатное, например шведский стол, то обязательно стараются стащить что-то про запас. Когда возвращаются домой, то уходят в минус по всем фронтам, и потом ещё год-три разгребаются с последствиями такого «отдыха».
О чём можно здесь сказать?
Что у этих людей есть сложности с управлением своими ресурсами. Скорее всего, они живут примерно по такой схеме: есть деньги — сливают, нет — берут в долг, кредит. То же самое и со временем, силами. Из-за этого жизнь превращается в вечное выкручивание из ситуации.
Кстати, с подобными проблемами ко мне часто приходили на программу мои ученики. И после работы со своим мышлением, смогли ездить в отпуск комфортно, даже не увеличивая в разы доход. Они научились получать удовольствие от отдыха, не ужимаясь и не экономя на экскурсиях. При этом домой возвращались с деньгами, без долгов.
Вот ещё один пример из практики 👇
У семьи была возможность путешествовать бесплатно — проезд оплачивала организация, в которой работал их отец. Но они ни разу не воспользовались этим шансом — постоянно не хватало то времени, то денег на расходы вне дороги. После прохождения программы они махнули в отпуск без привязки к бесплатному билету. И потом стали это делать на постоянной основе.
Или вот ситуация ⬇️
Родители, отправляясь в отпуск, часто срываются на детей. Они находятся в вечном напряжении, раздражении. Получается, что даже на берегу моря, они не могут расслабиться.
Кому знакомо?
Что мешает им отдыхать полноценно?
Возможно, установка, что отдыхать — это плохо, стыдно. И что в жизни всё достаётся тем, кто пашет 24/7. Или убеждение, что отдых с детьми — это не отдых, а исполнение обязанностей. Поэтому дети оказываются виноватыми в том, что их мамам и папам приходится их «выгуливать», в то время, как другие отдыхают.
Вспомнила ещё один пример 👇
Ко мне на курс пришёл мужчина. У него была своя стоматология, и ежемесячный доход — 10 000 долларов. Но он никак не мог выехать в отпуск. Даже этих денег ему не хватало. А ещё — времени.
Так вот, уже во время прохождения программы он совершил прорыв — слетал в отпуск в отель 5* — и это до увеличения дохода!
☝️ И это всё результат работы с мышлением, ресурсами, состоянием. Отпуск станет полноценным, если научиться ⬇️
- ✔️ рационально использовать то, что у нас есть — деньги, время, силы: не сливать и не держать в железобетонных тисках, а грамотно применять;
- ✔️ активизировать внутренние ресурсы — не искать источники мотивации извне;
- ✔️ управлять своим состоянием;
- ✔️ убирать внутренние ограничения.
Скажите, а по какой схеме проходит ваш отдых? Что бы хотели изменить? Что нравится?
Дискуссия