Антон и Эля·Первое самостоятельное летнее путешествие Антона и Эли
История о двух самостоятельных поездках Антона и Эли в санатории (Смоленск, Алушта): организация, волнение и полезные решения для безопасного отдыха.
Читать
Каналы
Антон и Эля·Антон и Эля·Фрагмент из книги "Хочу стать человеком"
Отрывок о переводе Антона в общеобразовательную школу с сопровождением: опыт инклюзии, помощь фонда «Даунсайд Ап» и первые успехи в обучении.
Читать
Антон и Эля·Фрагмент из книги «Хочу стать человеком»
Фрагмент из книги «Хочу стать человеком»: история Антона о школе, адаптации, логоневрозе и переезде в новую школу.
Читать
Антон и Эля·Фрагмент из книги "Хочу стать человеком"
Фрагмент из книги Ольги Санкевич: история дружбы Антона и Вити, поход в театр и случай с бесплатными билетами в цирк Юрия Никулина.
Читать
Антон и Эля·21 марта — Международный день человека с синдромом Дауна
Напоминание о Всемирном дне человека с синдромом Дауна (21 марта) и ссылка на материал в MAX.
Читать
Антон и Эля·Как сотрудники «Шоколадницы» и цирка помогли нашим детям
История о том, как сотрудники кафе «Шоколадница» и цирка Юрия Никулина поддержали ребят с синдромом Дауна, оплатили заказ и помогли зарядить телефон.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Вы не «сломались», вы в восстановительном периоде
О послеродовом уходе за кожей: время и последовательность важны. Советы косметолога о восстановлении кожи после родов и реальных сроках изменений.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Косметика при беременности и ГВ — кратко
Короткий гид о косметике при беременности и грудном вскармливании: разбор маркетинга, логика выбора и перечень ключевых ингредиентов.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Я всегда за баланс, а не запреты.
Косметолог о балансе в уходе и ссылка на гайд «Как читать составы косметики»; осторожность при грудном вскармливании (ГВ).
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Уход для мамы в декрете: простой и безопасный
Косметолог Кристина объясняет безопасный уход при декрете и ГВ: 3–4 шага, запретные ингредиенты и персональные онлайн‑консультации.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Отдушка в уходе: когда это риск
Короткий совет косметолога: при капризной коже первое, что убирают — отдушки; правило актуально для беременных и кормящих мам. Упомянуты ЕС и 80 аллергенов.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Упрощённый уход за кожей для мам в декрете
О необходимости упрощённого ухода при беременности, грудном вскармливании и в декрете: 2–3 проверенных средства, меньше тревоги и бесплатный гид по составам.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Как читать составы косметики и не навредить коже
Короткий анонс бесплатного гайда от косметолога: разбор состава и советы для беременных и кормящих — как не навредить коже.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Косметика при беременности и ГВ: гайд по выбору
Коротко: страхи вокруг косметики при беременности и ГВ — чаще маркетинг; в гайде от косметолога — названия ингредиентов и логика выбора.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Косметология — это любовь, которая не уходит в «отпуск»
Косметолог в декрете рассказывает о продолжении работы онлайн: консультации, персональные планы ухода и бесплатный гайд «Как читать составы косметики».
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Уход для мамы, у которой нет времени
Короткая схема ухода: утром — мягкое очищение, увлажнение и SPF; вечером — очищение, восстановление и питание.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·«Клуб веселых и находчивых»: как прошло мое утро
Личный рассказ о гестационном диабете: инсулин, датчик КМГ и сдача ГТТ через три месяца после родов — переживания и надежда автора.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Ретиноиды для мам в декрете — не используем
Кратко: ретиноиды не применяются в декрете — косметолог-мама поясняет ограничение и предостережение для ухода.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Мифы, мешающие восстановлению кожи после родов
Коротко развенчиваю распространённые мифы о восстановлении кожи после родов: минимальный уход, цена, активы и ГВ.
Читать
Kristi Cosmo | Блог косметолога-мамы·Механическая чистка: когда она нужна после родов
Анализ исследований: механическая чистка полезна при жирной коже с акне, вредна для сухой/чувствительной кожи; может усилить купероз и высыпания.
Читать