Все началось с Фрейда, который открыл для мира бессознательное и разделил психику на три части: Суперэго, Эго и Оно. Оно как раз и представляет собой нашу бессознательную часть, отвечающую за инстинкты и желания, Суперэго — это наша сознательная часть и моральный ориентир. А Эго — этакий посредник между ними, ответственный за реальность, которая находится где-то между.
За этой концепцией последовала более понятная, ее сформулировал Эрик Берн и поделил наш внутренний мир между фигурами внутреннего родителя, взрослого и ребенка. Заметьте, она тоже состоит из трех частей. И для простоты понимания, я бы свела эту схему к еще более понятному противостоянию, знакомому каждому из нас — «надо» и «хочу», которые напоминают диалоги между родителями и детьми. Внутренний взрослый в этой схеме будет отвечать как раз за то, чтобы как-то балансировать между этими полюсами.
Почему вообще психологи пришли к подобным концепциям? Как вы уже знаете, психика человека формируется в детстве через отношения между ребенком и родителем (или другим значимым взрослым). Эти отношения фактически создают ту картину мира, согласно которой мы потом живем. Только появившись на свет, мы похожи на клубок из желаний, которые удовлетворяет наш родитель. Однако по мере взросления через родителя мы узнаем об ограничениях мира и познаем всю глубину слова «надо».
Что происходит, когда баланс внутри нас нарушен, и мы склоняемся к одному из полюсов? Если мы слишком сильно погружены в свое «хочу», то мы можем быть эгоистичными, инфантильными, игнорирующими желания других людей и нормы общества. Если же баланс внутри перекошен в сторону «надо», то мы будем зажаты разными моральными концепциями и установками, содержащими слова «должен(а)», «обязан(а)», в то же время в нашей жизни будет мало радости и много ограничений.
Во время жизни мы можем склоняться периодически то в одну, то в другую сторону. Например, во время болезни или невзгод мы будем регрессировать в детское состояние и хотеть, чтобы о нас кто-то позаботился. А став родителем, мы скорее всего склонимся в обратную сторону. Однако залипнув на одном из полюсов, мы обязательно почувствуем, что с нашей жизнью что-то не так.
