Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Тёплый круг поддержки перед экзаменом
О том, как поддержка группы — от гимнасток до экзаменов: нейробиология, практика и короткая шпаргалка для родителей.
Читать
Каналы
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Родительское собрание онлайн — 20–25 августа
Онлайн‑собрание Лицей‑гуру (20–25 августа): программа подготовки, отличие школы, траектория занятий и оценка прогресса; ведёт Каширина Е. И.
Читать
Лицей-гуру | Подготовка в ЛИТ 1580 ВГ 179 Л2Ш и другие школы·Таблицы отбора московских лицеев: предметы и требования
База московских школ с отбором: в 43 из 49 русский, в 19 — английский; отмечены устные экзамены по математике и рекомендации по группам.
Читать
ВНЖ в Италии и Франции. Платные Консультации·ВНЖ Италии для семьи — Permesso per assistenza minori
Кейс семьи из 5 человек: обзор варианта ВНЖ в Италии — permesso di soggiorno per assistenza minori, критерии выбора, работа, школы и документы.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Медитация «Безопасное место»: терапия от стресса
Пошаговая медитация «Безопасное место» для подростков и взрослых: техника для снижения тревоги, якорения и восстановления нервной системы.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Моя методика
Нейропсихологический подход Татьяны: глубокая диагностика корней проблем, связь нервной системы и персонализированные программы для ребёнка.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Заново собрать себя после расставания
Размышления о том, как через горе, телесные ритуалы и информационную тишину постепенно вернуть себя после расставания.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Топ-10 пословиц, которые пора переписать
Многие пословицы из детства продолжают влиять на наши решения — психологический взгляд на убеждения и вопрос о том, какая из них откликается у вас.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Почему мы ведём себя «не так», как хотим?
Появляются реакции «бей, беги, замри, сдавайся» как способы выживания после травмы; это защита нервной системы и её можно регулировать через тело, эмоции и опыт.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Эмоции под контролем — книга для подростков
Рекомендация книги «Эмоции под контролем» для подростков: ясный язык, признание эмоций и практики самоконтроля, которые помогают в диалоге с родителями и сверстниками.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Путь к себе — практический психолог Татьяна Тейлор
Приветствие Татьяны Тейлор: интегративный подход с гипнотерапией для работы с тревогой, стыдом, психосоматикой; формат — индивидуально и конфиденциально.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Об отпуске: почему смена деятельности не отдых
Нейробиологическое объяснение отпуска: почему фраза «отдых — смена труда» не работает и зачем нужен дофаминовый детокс и полное замедление.
Читать
Путь к себе с практическим психологом·Манифест отдыха: разрешить себе быть неэффективным
Психологическое наблюдение о синдроме «эффективного достигатора», смене манифеста отпуска и удовольствии ленивого отдыха — на фоне пляжного снимка.
Читать
Дары терапии|Психолог Анна Винк·Что многие называют «обычной усталостью»
Описываю состояние, которое маскируется под усталость — постоянное истощение, потеря интереса к работе и мысль «это больше не моё».
Читать
Психолог Елена Имерякова·Токсичный позитив, или насилие добрыми словами.
Разбор феномена токсичного позитива: почему утешающие фразы обесценивают эмоции и как по‑настоящему поддержать себя и других.
Читать
Психолог Елена Имерякова·Терапевтическая группа для мам «Мне можно»
Терапевтическая поддерживающая группа «Мне можно» для мам с материнской усталостью: 8 встреч, арт‑терапия, 4–6 участниц, стоимость 8 000 ₽. Контакт @elenaimeryak.
Читать
Елена Колесниченко | психотерапевт·Три вопроса, чтобы понять, что вы контролируете
Короткая практика: три вопроса о контроле, различие между зоной контроля, влияния и вне влияния с примерами действий.
Читать
ВикиТория Шешенина·Прикол ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
Анекдот: Миша уверен, что мама организует встречу с легендой BMX Райаном Уильямсом на празднике спорта в Лужниках; помощь не понадобилась.
Читать
ВикиТория Шешенина·Центр «Профессии будущего» в Печатниках
Личный обзор центра «Профессии будущего» в Печатниках: 9 000 м², 35 мастерских, 75 профессий и реальная поддержка трудоустройства.
Читать
Дело в любви·Курс ивент‑менеджера для программы «Мама работает»
Адаптация курса Ивент Университета для программы «Мама работает» Центра «Моя карьера»: 6‑недельная дистанционная программа и огромный спрос со стороны слушательниц.
Читать