Психология невидимых состояний·Сон как фундамент здоровья
О роли сна в здоровье и причинах острой и хронической бессонницы: скрытые факторы — движение, график, кофе и дефициты.
Читать
Каналы
Психология невидимых состояний·Психология невидимых состояний·Секрет психологов: перестать наступать на одни и те же грабли
Практика сепарации: выписать 10 обид и 20 благодарностей одному человеку, чтобы отпустить унаследованные программы и начать свою историю.
Читать
МыsЛили | психология с Лилией Дёминой ✨·Дед Мороз: что его образ говорит о нашей психике
Лилия Дёмина объясняет, как образ Деда Мороза трансформировался из сурового духа зимы в символ надежды и чему это учит психике ребёнка и взрослого.
Читать
Дары терапии·А давайте пошушукаемся по-девичьи
О причинах сепарационной тревоги: корни в ранней травме привязанности (нарциссическая мать, послеродовая депрессия, госпитализация) и личная история автора.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Рассказывать про работу психолога ребёнку
Диалог о том, как объяснить супервизию и работу психологов простым языком; пример разговора с ребёнком и приглашение на супервизию.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·10 арт-упражнений с детьми на один цвет
10 идей арт-упражнений на примере розового цвета для работы с детьми и взрослыми — варианты для терапевтических и творческих сессий.
Читать
Полезное психологу и арт-терапевту/Наталья Гаврилова·Феномен "потерянного таланта"
Размышления об эффекте «потерянного таланта» у детей и роли арт-терапии, осознанности и баланса на примере концерта «Музыкальная георгафия».
Читать
🔥Ты всё врёшь, психолог!·Навык обмана в становлении автономной личности
Автор на примере классического эксперимента с конфетой объясняет, как навык обмана в детстве связан с формированием мотива и автономии личности.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Программа онлайн-встреч на ближайшую неделю
Расписание онлайн-встреч: Андрей Курбатов, Оксана Богословская, Елена Капитан и групповая сессия для детей и родителей — ссылки в канале.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Группа психологической разгрузки для участников СВО в Туапсе
Опыт команды «Семейный остров»: как организовали благотворительные психологические встречи для участников СВО и их семей в Туапсе; отчёт и анонс.
Читать
Та_Пушкова📚Психолог·Выступление на «ИНФОУРОК»: общение с подростками
Рассказ о подростковом возрасте и приёмах эффективного общения; исследование: 96% взрослых видят проблемы, которые 58% подростков отрицают.
Читать
MARIA BRAZHNIKOVA·Разговор без фильтров — день вопросов и ответов
Три вопроса и ответы: влияние рентгена, телесные реакции перед датами и приём Вобензима (диоксид титана). Ссылки на полные ответы в видео/аудио.
Читать
Стихотерапия | NataZam·Я очень боялась расставания с ребёнком
Личный рассказ о страхе отпустить сына, сепарации на расстоянии и радости — фото молодой матери с младенцем.
Читать
Психолог Александр Ян·ДЛЯ ХРАНИТЕЛЬНИЦ ДОМАШНЕГО ОЧАГА
Аудио‑сеанс «Опора для опоры» от психолога Александра Яна для мам и хранительниц очага — расслабление и восстановление внутреннего ресурса.
Читать
Елена Мозер🔹игры🔹мак карты 🔹 коуч🔹игропрактик·Когда-то давно я очень хотела второго ребёнка
Личный рассказ о желании второго ребёнка, столкновении с климаксом и поисках нового сценария жизни; опыт коуча Елены Мозер.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Мечтатели меняют мир
Личный текст о мечтах: центр заботы о мамах, оранжерея за полярным кругом, ручная одежда и натуральная косметика от Екатерины Кудиновой.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·Чуйка или логика
Рассказ о выборе между чуйкой и логикой: история про случайную встречу с «Джаганнат», творческий подход к рецептам и убтанам.
Читать
Натуральная косметика Екатерины Кудиновой "Дочь леса"·О воспитании и любви к ребёнку с сильным характером
Личный текст о воспитании старшего сына Матвея: о границах, любви, ошибках и о том, как принять мощный, неудобный характер ребёнка.
Читать
Тарелочница на Самуи: фудблог!·7‑11 на Самуи: шоколадное мороженое и любимые находки
Про 7‑11 на Самуи: почему автор обожает магазин, любимое шоколадное мороженое Carte D'Or (149 бат) и чернослив в пакетиках (44 бат).
Читать
✨ Тело. Еда. Свобода ✨·Визит в театр кукол «Экият»
Короткий семейный отчет: волшебная атмосфера в театре кукол «Экият», 35-минутный спектакль подошёл для двухлетки.
Читать