EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Ты выбираешь лёгкие пути или сложные?
Личный опыт о восстановлении при истощении и о том, как перестать тратить силы на постоянное преодоление; приглашение на эфиры по чётным числам в 17:00.
Читать
Каналы
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Почему в психологии нет универсальных рецептов
Размышление о вреде универсальных «прости/сделай» рецептов в психотерапии и о необходимости индивидуального, пошагового подхода.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Нельзя стать «железным»: эмоции нужны
Разбор: невозможность полного контроля эмоций, почему реакции важны и как распознавать триггеры манипуляции (стыд, оскорбления, страх одиночества).
Читать
OHLEBE.ru / ОХлебе - медиа·Фармацевт развенчивает мифы о лекарствах и хлебе
Фармацевт Дарья Михайлова рассказывает об аптечной системе, дженериках, рисках Ozempic, БАДах и роли хлеба в питании.
Читать
Коммерческая недвижимость·DDX Fitness обошла World Class — кто лидер рынка?
По данным Fitness Data (2025) DDX Fitness вышла в лидеры по выручке — 16 млрд руб. против 15,5 млрд у World Class; рост сети и влияние на коммерческую недвижимость.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·ТОП рекомендаций в начале практики
Советы начинающему психологу на основе опыта работы на телефоне доверия: границы ответственности, запрос помощи у коллег, позиция «не знания».
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Арт-терапевтическое упражнение «Моё состояние»
Упражнение «Моё состояние» для индивидуальной или групповой арт‑терапии: материалы, ход, вопросы для обсуждения и варианты использования в диагностике и анализе изменений.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·«Причинить добро» на сессии
Размышления о торопливости психолога: почему нельзя «причинять добро» и как принять темп клиента в супервизии и терапии.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Старый Новый год, время для переосмысления
Рефлексия к Старому Новому году: эмоции после праздников и идеи для арт‑терапии, как выразить переживания и настроиться на год.
Читать
Полезное по психологии и арт-терапии/Наталья Гаврилова·Про работу со снами
Рефлексия психолога о значении снов в терапии: символы, ресурс, трудность запоминания и ссылка на упражнение «Сюжетная дорисовка» в канале автора.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Мой 2016-й: рокировки, «тайные игры» и спящий щенок
Личный рассказ о 2016‑м: интригах на работе, решающей поддержке и том самом щенке, который стал опорой и радостью автора.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Научная пятница: мифы о «расслабься — и всё получится»
Доказательный разбор: психологическое бесплодие редкость, стресс чаще следствие, психотерапия — поддержка, а не прямое лечение беременности.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Цифры в бланке — это не приговор
Разбор страха перед анализами: почему АМГ и ФСГ — это данные, а не приговор; о подходе и эфире клуба RePRO по питанию и спорту.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·«Фертильная тарелка» — опора в питании при планировании
Советы из Клуба RePRO о том, как за 3 минуты собрать «гормонально правильную» тарелку в ресторане, кафе или магазине; PDF‑конструктор в ссылке.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Как устроено наше бережное пространство изнутри?
Внутри Клуба RePRO: база на GetCourse (24 урока), живой чат поддержки и обсуждения подготовки к ЭКО, стимуляции и лайфстайла.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Возраст и фертильность после 35 — что говорит наука
Разбор доказательной медицины: как после 35 меняются овариальный резерв и качество яйцеклеток, показания АМГ, ФСГ/ЛГ и УЗИ, плюс аудит и ЭКО.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Из чего на самом деле строится ваше спокойствие?
Как работает Клуб Repro: модули «Re: Ясность», «Re: Баланс», план на 3 месяца и практики для подготовки к переносу ЭКО.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Тонкий эндометрий — факты против мифов
Разбор исследований (Mahutte, Ata, Meng, Martel, Hu): как толщина эндометрия влияет на имплантацию, риски и исходы беременности.
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Витамин D при планировании: гормон или мода?
Роль витамина D при планировании беременности: связь с АМГ, влияние на яйцеклетки и эндометрий; анализ 25(OH)D и ориентиры (ASRM).
Читать
Фертильный Путь: Коучинг от Репродуктолога·Удовольствие — не каприз, а биологическая необходимость
Врач-репродуктолог Твердикова объясняет, как радость снижает стресс и поддерживает фертильность; упоминание Клуба RePRO и гормональной роли дофамина и окситоцина.
Читать