Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва·ОМС и ДМС: в чём разница
Короткое сравнение ОМС и ДМС: что покрывает бесплатный полис и какие преимущества даёт ДМС — комфорт, обследования и доступ к частным клиникам.
Читать
Каналы
Страхование. Эксперт Алексей Клейменов. Москва·
ЖИТЬ В КАЙФ|Дизайн Человека с Кэт·Марафон «Шелковые перья» — про племя и поддержку
О причинах «кладбища курсов» и о формате марафона «Шелковые перья», где задания, поддержка и круг единомышленников помогают довести дело до результата.
Читать
В точку.·ЧАСТЬ 2: ТОП-1 инструмент для инфодетокса
Никита: приложение One Sec и чистка Telegram — как вернуть ~9 часов в неделю и держать инфопространство в порядке.
Читать
В точку.·Тебе не нужны знания — тебе нужна сила
Микроконспект о силе: психика, тело, интеллект и дух — заметки после разговора с младшим братом, связанное с биохакингом.
Читать
В точку.·Кратно усилить качество каждого дня: биохакинг-утро
Личный калифорнийский протокол биохакинг-утра: подъём по Sleep Cycle, холодный душ, красная+УФ лампа, стимуляция блуждающего нерва и чтение Дао.
Читать
В точку.·ТОП-1 совет. Я заработал свой первый $млн в 23
Размышления о том, как инвестиции в мозг и психику окупаются десятками миллионов и защищают от ошибок, связанных с травмой и страхами.
Читать
В точку.·Ключевая мысль 2026: три реальности и выбор
Размышления о трёх реальностях — наркотики, азарт и биохакинг (Брайан Джонсон) — и о стремительном выборе между низшим и высшим.
Читать
В точку.·Письмо Владимира Asansara после нейроDetox
Личный кейс: знакомство с Владимиром Asansara, разговоры о нефритовых артефактах и эффекте нейроDetox — инвестиции и трансформация после сессии.
Читать
В точку.·Короткие живые видео‑подкасты — лучшее за полгода
Подборка лучших коротких живых видео‑подкастов: протокол управления совпадениями, идеи по телу без зала, GPS мозга, самооценка и манифестация.
Читать
В точку.·Хороший сон — главный секрет её спокойствия
Рассказ о подруге в LA, у которой сон был приоритетом: как настоящий сон сделал её спокойной и свободной.
Читать
В точку.·Пептиды и их эффекты — из Сан‑Паулу
Короткие заметки из Сан‑Паулу о пептидах: эффекты (защита мозга, снижение тревоги), личный опыт улучшения сна и ссылка на лекцию PhD.
Читать
В точку.·Есть одна правда, которую стоит признать
Короткое личное рассуждение о том, как неправильные отношения превращают чужие проблемы в твои; ссылка на вечернюю записку о жертвах и Любви.
Читать
Denisov: Pro leader·Самооценка — это твой Сталинград
Мысли из бизнес-лагеря с Вячеславом Козловым: почему самооценка — фундамент решений, отношений и карьеры.
Читать
Denisov: Pro leader·«Конверт в будущее»: практика из бизнес‑лагеря
Практика «конверт в будущее»: письмо себе из сильного периода, чтобы поддержать в кризис — заметка из бизнес-лагеря Михаила Денисова.
Читать
Коммерческая недвижимость·Термальные комплексы в России: бум и новые горизонты
Данные NF GROUP: в 2025 открыто 16 терм (140 тыс. м²), в стране 76 комплексов (460 тыс. м²). Расширение географии и планы на 20 объектов в 2026.
Читать
Коммерческая недвижимость·ЗОЖ‑бары с медицинским уклоном в Китае
В Китае растёт формат ЗОЖ‑баров‑мини‑клиник: диагностика у «доктора» и коктейли с травами ТКМ; влияние на спрос в торгово‑развлекательной недвижимости.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Тебе нужна «одна фишка»? Но это неточно
Разбор популярного совета про «фишки» при панике: почему организм уже запустил кортизол и «взять себя в руки» в моменте не сработает; примеры от спортсменов и простукивания.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Ни у кого нет иммунитета от того, как работает мозг
Размышления о том, почему личный опыт мешает понимать других и как убрать реакции на осуждение; объявление клуба «Сучка Высокомерная» с 6 апреля.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·21 навык, который вас всегда прокормит
Список из 21 навыка для стабильности и развития: коммуникация, самообучение, принятие решений и навыки, которые поддерживают карьеру и жизнь. EFT как контекст.
Читать
EFT и всё-всё-всё с Евгенией Литтебрант·Как по-вашему, уверенность важна?
Размышления о важности уверенности и анонс 7‑дневного челленджа в клубе «Сучка Высокомерная», обещающий быстрые результаты и прокачку самооценки.
Читать