ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Итоги Рождественского розыгрыша
Объявлены победители рождественского розыгрыша: Ирина, Елизавета, Ольга, Вера и София; каждому доступен любой курс (кроме Программы) в 2026 году.
Читать
Каналы
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Когда «у нас хорошие отношения» — не факт
Короткий психологический кейс: уверенность в отношениях часто основана на догадках — психолог предлагает другой путь общения.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Кажется, что живёшь не своей жизнью
Разбор типичных внутренних сценариев у женщин: «будь удобной», стыд за деньги, «не высовывайся», страх просить помощи — как их заметить и осознать.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Почему нас используют, а мы терпим? Тема границ
Анонс эфира с психологом Галиной Ивашкиной: личные границы, контроль и спасательство. Начало 6 марта в 20:00.
Читать
Таксую для души·Как это поменять мышление?
Разбор, что значит «смена мышления», примеры и анонс игры с заданиями от автора — старт 3 сентября.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Маски веселья на Новый год
Размышление о «масках веселья» на новогодних вечеринках: почему мы их носим и какую цену платим — тревога, стыд, истощение; о необходимости реконструкции.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Плохая привычка: как это лечится
Разбор природы привычек: как автоматические реакции превращаются в выбор и что меняет осознанность — заметки психолога Ирины Шабриной.
Читать
Психолог Ирина Шабрина·Поймать удачу за хвост. Про невозможные возможности.
Разбор образов «возможности»: пять вариантов ассоциаций (ожидание идеала, наблюдение, самоограничение, зависимость от других, сказочные надежды) и приглашение к обсуждению.
Читать
Loved by You🤍Косметика с пробиотиками·Косметика, которая "тренирует" кожу
О посте о лизатах пробиотиков: как они мягко активируют местный иммунитет кожи и уменьшают воспаления без жжения.
Читать
Loved by You🤍Косметика с пробиотиками·Микробиом кожи: внутренняя и внешняя поддержка
Коротко о роли пробиотиков (Lactobacillus helveticus) и лизатов: как внутренняя и внешняя поддержка помогает снизить реактивность кожи.
Читать
Loved by You🤍Косметика с пробиотиками·Лизаты и восстановление кожи после процедур
Короткая заметка о роли лизатов в ускоренном восстановлении кожи после агрессивных косметологических процедур.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Почему изменения в ребенке могут начинаться не с ребенка?
О том, как родительский гнев, молчаливые страхи предков и семейные сценарии влияют на поведение ребёнка и что меняет взгляд на ситуацию.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Барбарисик: притча о самооценке
Притча о барбарисике, садовнике и сравнении с другими — про самооценку, усталость в отношениях и стремление быть полезным.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Кто относится к семейной системе?
Краткий разбор, кто входит в семейную систему: родители, бабушки, сиблинги, незаконченные партнёрства и значимые помощники; ссылка на идеи Хэллингера.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Барбарисик и дрозд: про грусть и слёзы
Короткая притча о барбарисике и дрозде — о подавленной грусти, важности плача и шаге к принятию после утраты.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·100 лет со дня рождения Берта Хэллингера
Размышления о знакомстве с методом расстановок и памяти о Берте Хэллингере; вопрос читателям о личных встречах и впечатлениях.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Как защищать границы с близкими
О подходах к сохранению границ в близких отношениях: смелость, ясность и вежливая твёрдость; структура я‑сообщения и пример.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Переплетения
О понятии «переплетения» в расстановках: этапы Хэллингера, три закона Порядков Любви и различие подходов.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Что поможет преодолеть осеннюю хандру
Советы по преодолению осенней хандры: сон, запахи, свет, музыка, забота о теле и практики благодарности для поддержки настроения.
Читать
Расстановки с Елизаветой Ожогиной·Два разных взгляда на запрос
Сравнение подходов расстановок и терапии на примере запроса «сделать ремонт»: возможные семейные истории и причины сопротивления.
Читать