Maria Malysheva English·«Я стараюсь, учу слова, но всё впустую…»
Коротко о том, почему мозг забывает слова и мини‑курс Марии Малышевой с техниками для долгого запоминания.
Читать
Каналы
Расстановки с Елизаветой Ожогиной
Адовый UX
психолог Дарья Макарова | ↗️ дохода и самореализация
Ксения Коршакова | Говори и влияй: публичные выступления и коммуникации для бизнеса
Acid Crunch — AI, GameDev, R&D, нейросети и GPT хаки
Заметки продавца B2B
Весомые эмоции. Психология питания с Екатериной Д.
НОВОСТРОЙКИ МОСКВЫMaria Malysheva English·Maria Malysheva English·Я знаю, что у вас нет времени на английский
Почему стоит находить хотя бы 30 минут в день: для работы, эмиграции, знакомств и свободных путешествий; совет нейроязыкового коуча.
Читать
Maria Malysheva English·Как выучить английский за лето, если нет чёткой цели
Мария Малышева о нейронауке и 5 лайфхаках для удовольствия в изучении английского; бесплатный мастер‑класс 29 мая в 19:00 МСК.
Читать
Maria Malysheva English·А как у вас с верой в себя, друзья?
Нейроязыковой коуч Мария Малышева предлагает практику: записать малые и большие победы, чтобы укрепить уверенность и мотивацию.
Читать
Maria Malysheva English·Мотивационная мастерская: от прокрастинации к привычке
Мария Малышева рассказывает о 90 днях и −11 кг и приглашает на бесплатный воркшоп 5–6 июня в 19:00 МСК по теме мотивации и изучения английского.
Читать
Maria Malysheva English·Как выучить английский буквально НА БЕГУ?
О методе фонового изучения: как организовать обучение во время пробежки и техника для расширения словарного запаса; чтение ~7 минут.
Читать
Maria Malysheva English·Про ДОФАМИН и изучение английского
О дофамине и мотивации в изучении английского: небольшие цели, избегать сравнения и тревоги; совет от MM English.
Читать
Maria Malysheva English·Ключевые тезисы: расширение словарного запаса
Краткие тезисы эфира: мотивация («почему»), планирование, повышение сложности и правила мозга для формирования привычки в изучении английского.
Читать
⚡️Я - Лаврик⚡️·Психологическая гибкость: шесть процессов из ACT
Разбор модели психологической гибкости из ACT: шесть процессов и личный пример про избегание, расцепление и намеренное действие.
Читать
ХАИР ПОЗИТИВ | HairPositive·Как сделать объемные, но подвижные волосы?
Пошаговая инструкция по созданию прикорневого объёма: от мытья и постановки корней до брашинга и сухого стайлинга с примерами средств (evo, r+co, matrix).
Читать
ХАИР ПОЗИТИВ | HairPositive·Почему мы седеем?
О причинах седины: возраст и генетика, влияние стресса, курения, дефицитов и оксидативного стресса; есть ссылка на исследование Nature.
Читать
Будь с Собой🪷 Канал Екатерины Ларионовой·Природа человеческих страхов: почему мы боимся?
Краткий разбор природы страха: биологические, социальные и экзистенциальные страхи, физиология реакции и методы уменьшения тревоги.
Читать
Freelance Choice. Вакансии по копирайтингу·Свежие возможности: амбассадор для Dreamofhair.ru
Вакансия от Dreamofhair.ru: амбассадорка с опытом выпадения волос для рилсов и тиктоков, полставки и премии по KPI.
Читать
Душевный Калининград·Маршруты по Калининграду «гуляем и греемся»
Короткие маршруты по Юности, Рыбной деревне и Поплавку — 20–30 минут с заходами в кафе, чтобы не замёрзнуть.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Хвалить себя — неловко? Небанальные фразы для самоподдержки
Подборка фраз для самоподдержки и анонс курса «Счастливый человек. Я — взрослый» с ведущими Антоном Зинькевичем, Ильёй Ванюковым и Юлией Аверьяновой.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Отношения.Про. Выпуск 13. Как победить страхи
Эпизод «Отношения.Про»: письма Андрея, истории ведущих и 4‑этапная методика Антона Зинькевича проработки страхов.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Почему вы всё время устаете от людей — про личные границы
Разбор причин усталости от общения: что такое личные границы, их типы (физические, эмоциональные, сексуальные и др.) и простые стратегии защиты.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Зависимость — болезнь: как это понимать
Эфир с психологом Максимом Курлыковым 15 декабря в 20:00: почему зависимость — не слабость и что меняется при взгляде как на болезнь.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·После смерти мужа — история вдовы священника
Елена Ежова, вдова священника и бабушка пятерых, рассказывает о горе, участии в Программе «Крылья» и возвращении смысла в жизни.
Читать
ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН·Не только мама: как не растворяться в детях
Прямой эфир с психологом Юлией Соседко о том, как не терять себя в материнстве: границы, цели, энергия. Начало 18 дек в 19:00 мск.
Читать