IBC Real Estate·Мы снова стали донорами крови
19 августа команда IBC Real Estate участвовала в десятой донорской акции O1 Properties совместно с НМИЦ ССХ им. А.Н. Бакулева: 64 донора, помощь почти 200 людям.
Читать
Каналы
IBC Real Estate·
Устала быть сильной | Психология для женщин·Не хочу воспитывать взрослого дядю!
О причинах желания контролировать мужчин: сценарии, отсутствие доверия, потребность в значимости и влияние на отношения, на примере клиентской истории.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Фильмы на выходные
Навигатор по разбору фильмов: просмотр как терапия, подборки по травмам, любви, личным границам и другим темам; собрано в группе kinopsy_ak.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Психолог в кресле стоматолога
Личный кейс Анастасии Копровой о страхе перед стоматологом: как недоверие превращает взрослого в ребёнка и как работа с доверием помогает расслабиться.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·СЕМЬЯ — это тыл, а не поле битвы
Праздничный пост к Дню семьи, любви и верности о семье как опоре, о зрелой любви и выборе верности.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Домашнее задание для тревожных: «Головоломка 2»
Психолог рекомендует «Головоломка 2» и фильм «Иллюзия контроля» как психообразование для работы с тревогой и семейного обсуждения.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Вера, радость и маленькие желания
Нежное поздравление о вере в чудо, маленьких желаниях и роли внутренней «маленькой девочки» у взрослых — тёплое послание от психолога.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Хочу заботливого мужчину
Разбор созависимых отношений: как жертвенность и детские травмы отталкивают мужчину и почему важно начать ценить себя.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Утки спят с одним открытым глазом
Разбор контроля как «силы»: почему постоянная готовность не сила, а усталость; запись эфира и приглашение на консультацию от психолога.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Почему вас начинают бесить люди после работы над собой
Разбор, почему после терапии появляется раздражение и злость; автор связывает это с возвращением к себе и даёт ссылки на мастер-класс и подкаст.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Жила как будто не моя жизнь
Анастасия Копрова о том, как жизнь по чужим сценариям приводит к потере себя у женщин и почему важно менять внутренний фундамент.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·«Комментируй это»: о том, как молчание убивает отношения
Разбор фильма «Комментируй это»: как непроговорённые эмоции превращаются в холодность, раздражение и потерю контакта между партнёрами.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Самые популярные способы справиться с тревогой
Список популярных реакций при тревоге и анонс групповой работы: разбор триггеров, матрица сценариев и рабочие приёмы для снижения паники.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Почему рядом с некоторыми людьми хочется стать лучше
Анонс подкаста: как связь с мамой влияет на самооценку и почему общение с «успешными» людьми может усиливать тревогу и сравнение.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Очень многие женщины не живут — всё время готовятся
Разбор, почему многие женщины откладывают жизнь «на потом» и как внутренние установки мешают жить полноценно.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Тревога от отсутствия тревоги
Разбор причины постоянной тревоги: как привычка контроля мешает расслаблению, с примерами в деньгах, отношениях и здоровье.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Как отпустить тревогу о деньгах и начать жить спокойно
Разбор кейса: клиентка освободилась от финансовой тревоги через работу с доверием, делегированием и установками — результат отмечен через месяц (ипотека, отношения).
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Возраст тут не главный подозреваемый
Почему усталость часто списывают на возраст: внутри накапливаются тревога и ответственность, которые истощают силы и маскируются под возраст.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Тебя обманули: контроль и чувство безопасности
Разбор, почему контроль не даёт настоящей безопасности и как страх маскируется ответственностью; анонс эфира завтра в 17:00.
Читать
Устала быть сильной | Психология для женщин·Однажды жизнь перестала быть про вас
Размышление о том, как жизнь постепенно становится «не вашей» и цитата Бронни Вэр о сожалениях на смертном одре.
Читать