TGPages
ВсеОбразованиеБизнесЗдоровый образ жизниТехнологииДизайнФинансыМода и красотаНовостиКультураПутешествияИскусство и иллюстрацияВера и духовностьСпортГастрономияКино и ТВВоспитание детейНаукаИсторияЛитератураФилософияМузыкаМеждународные отношенияЮморКлимат и окружающая средаМировая политикаКриптовалютыХудожественная литератураПолитика в сфере здравоохраненияКомиксы

Каналы

Вартанян в сингулярности и вокруг неёВартанян в сингулярности и вокруг неёНекопирайтер в скафандреНекопирайтер в скафандреАвтостопом по ИИ 🏎🏁Автостопом по ИИ 🏎🏁Коммерческая недвижимостьКоммерческая недвижимостьMARIA BRAZHNIKOVAMARIA BRAZHNIKOVAГлубина жизни | СПГСГлубина жизни | СПГССветлана Кулакова☀️Искусство ПреображенияСветлана Кулакова☀️Искусство ПреображенияПространство для психологаПространство для психолога
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·17 февр. 2025 г.

Контентная аллергия

Размышления о «контентной аллергии» — отвращении к хайпогенерирующим новостям и фильтрации информационного рациона; пример про ZARA, VISA и TikTok.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·12 нояб. 2020 г.

Гайды Instagram официально запустили в РФ

Гайды Instagram появились в РФ у ограниченного круга — примеры от «Нужна помощь» и «Насилию.нет», темы домашнего насилия и ментального здоровья.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·18 мая 2020 г.

В Instagram появляется новый тип контента — ГАЙДЫ

Короткая заметка о запуске Instagram Guides: агрегатор постов в одну статью, пока доступен избранным авторам (пример — @vitaalere).

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·5 апр. 2022 г.

Абонемент FITMOST: ходить в разные клубы и экономить

Коротко про абонемент FITMOST — доступ к фитнес‑клубам, студиям и велнес‑центрам, экономия до 60% и бесплатный пробный период.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·2 авг. 2021 г.

Мой опыт поиска баланса между работой и жизнью

Алексей Ткачук о том, почему в стартапе work‑life balance редок и как помогают переключения между форматами работы и хобби; ссылка на подкаст «Полусладкий».

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·22 авг. 2019 г.

Медицинский маркетинг

Рекомендация канала @marmed_tg о рекламе и SMM в медицине: пациентский путь, Instagram для препаратов, сквозная аналитика и база подрядчиков.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·6 мая 2020 г.

Instagram усиливает видимость историй медорганизаций

Instagram начинает приоритетно показывать Stories от заслуживающих доверие медицинских организаций; на следующей неделе аналогично коснётся ленты.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·24 мар. 2025 г.

Сила кросспостинга: вирусный фитнес-кейс

Кейс вирусного фитнес‑тренера: Reels — 156M, Twitter — 661M, TikTok — 100M; заметка о пользе дубляжа контента и росте трендов в Google.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·1 дек. 2025 г.

Первое нормальное исследование о влиянии Reels

Мета‑анализ 71 исследования (~100 000 человек) о влиянии коротких вертикальных видео (TikTok, Reels, Shorts, Douyin): ухудшение внимания, самоконтроля и части показателей психического здоровья.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·30 дек. 2025 г.

Итоги, часть 2: Семья и личное

Личные итоги года: первый год с сыном, удалённая работа с фрагментированным графиком, смена питания (95→81,5 кг), покупки и коллекция Lego.

Читать
DNative — блог Ткачука про SMMDNative — блог Ткачука про SMM·10 февр. 2026 г.

Кейс: миниапп, фарма, ОК

Кейс о продвижении препарата против тромбов через миниапп в Одноклассниках: механика UGC, 311 тыс. пользователей и почти 13 тыс. историй.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·23 февр. 2025 г.

Не тащи катер: чем больше контролируешь, тем хуже

Аналогия с вейком и лонгбордом о карьерных перепутьях: почему чрезмерный контроль мешает и зачем дать себе 3–4 месяца на креатив.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·6 дек. 2024 г.

Как я боялась сотрясать воздух

Личный взгляд на профессиональное выгорание и возникший подход; анонс воркшопа 11 января «От чего я выгораю? Роль, индустрия, работа».

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·22 мар. 2020 г.

Гид по работе из дома: Пространство

Короткий гид по организации рабочего пространства дома: выбор места, свет, поза и место для разминки.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·11 дек. 2025 г.

Курс фридайва давно стоял в хотелках.

Начала курс фридайва: опыт дайвинга помог уйти на 5 м, несколько выводов о переносе навыков и выборе среды для сильных сторон.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·22 июл. 2025 г.

Уволился искать себя — а нашёл тревожность.

Почему уход с работы иногда приносит тревогу: четыре причины — потеря структуры, нужности, отдыха и финансов — советы от Оли Полищук.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·5 янв. 2025 г.

Я люблю думать проектами

Оля Полищук о проектном подходе к жизни: примеры проектов, идея «Месяц без критика», заметки о творчестве, планировании и путешествиях.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·22 мар. 2020 г.

Гид по работе из дома: Привычки

Короткий гид по привычкам для работы из дома: утренний ритуал, питание, одежда, снэки, выход из рабочего дня и физнагрузки.

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·15 июн. 2024 г.

Священная сила дедлайна

Личный опыт о том, как дедлайн стимулирует и вредит: от рабочего драйва до упущенных билетов и эксперимента с докруткой второй группы курса «Как перепридумать работу».

Читать
Полищук. Карьерная проводницаПолищук. Карьерная проводница·26 февр. 2021 г.

Выгорание — процесс и его стадии

Разбор стадий профессионального выгорания: от энтузиазма до физического и эмоционального истощения.

Читать
← Назад149 / 572Вперёд →

Каналы

1Вартанян в сингулярности и вокруг неё
Вартанян в сингулярности и вокруг неё
65 постов
2Некопирайтер в скафандре
Некопирайтер в скафандре
61 постов
3Автостопом по ИИ 🏎🏁
Автостопом по ИИ 🏎🏁
800 постов
4Коммерческая недвижимость
Коммерческая недвижимость
150 постов
5MARIA BRAZHNIKOVA
MARIA BRAZHNIKOVA
89 постов
6Глубина жизни | СПГС
Глубина жизни | СПГС
153 постов
7Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения
Светлана Кулакова☀️Искусство Преображения
137 постов
8Пространство для психолога
Пространство для психолога
83 постов
9Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова
Твой личный нутрициолог | Снежанна Усманова
39 постов
10Павезло маркетинг
Павезло маркетинг
95 постов
Все каналы →
Политика конфиденциальностиУсловия использования сервисаЖалобы на контент