Баланс | Тело и разум·Как близкие мешают похудеть — психолог о поддержке
Психолог Антон Зинькевич объясняет, почему родные критикуют при похудении и как дозировать информацию и честно обсуждать границы поддержки.
Читать
Каналы
Баланс | Тело и разум·Баланс | Тело и разум·Еда перед телефоном мешает похудеть
Почему еда перед телефоном хуже насыщает: внимание важнее растяжения желудка, совет — убрать экран на первые 10 минут приёма пищи.
Читать
Баланс | Тело и разум·Три привычки, которые Жора убрал бы
Короткий разбор трёх вредных привычек через образ кота Жоры: самокритика, сравнение с другими и запрет на отдых.
Читать
Баланс | Тело и разум·А стоило только перестать диетиться
Участницы курса «Избавься от лишнего» делятся потерей веса и новыми осознаниями: от физиологии питания до работы с эмоциями и дневника чувств.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Шаман и его отношение к новеньким
Короткая заметка о Шамане: он не дерётся, показывает границы новеньким — оскал, рычание и вмешательство хозяина при необходимости.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Признаки брезгливости у собаки
Краткий разбор признаков брезгливости у собаки: мимика, поза и поведение на фото — пример от кинолога из Нижнего Новгорода.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Если бы деньги не имели значения — кинология и дрессировка
Короткое личное размышление автора-кинолога: если бы деньги не имели значения, выбор остался бы за кинологией и дрессировкой.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Дифференциация «ешь» и «кушай» у Софии
София, 6,5 лет: учим получать еду из миски по команде — «ешь» (из миски) и «кушай» (из руки). Короткая заметка от кинолога.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Как отучить собаку бояться звуков
Подходы при страхе звуков у собаки: удовлетворение потребностей, укрепление контакта, повышение уверенности и постепенная десенсибилизация с контробусловливанием.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Канал кинолога: проблемы и навыки для собаки
Канал гуманного кинолога: помощь при подборе с земли, перевозбудов, натянутом поводке; обучение выдержке, 20+ трюкам, шейпингу и мотивации.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Как отучить собаку лаять у двери
Краткие советы кинолога: причины лая у входной двери и методы — расслабление, контробусловливание, десенсибилизация, импульс‑контроль.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Почему меня привлекают сложные кейсы
Размышления гуманного кинолога о рутине при новичках, любви к сложным кейсам и идее отправлять вводные видео перед созвоном.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Протокол «увлечен/не увлечен» при пастьбе самокатов
Помимо протокола «увлечен/не увлечен» рекомендовано работать над контактом, состоянием, нагрузками и альтернативой (пасти игрушки или ездить к овцам).
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Получено сообщение: путь в профессию кинолога
Личный рассказ: как автор пришла в кинологию — первая собака София (2019), изучение кинологии с 2016 и детская любовь к лошадям и конному клубу.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Как наладить контакт с собакой
Краткие советы от кинолога: предсказуемость хозяина, отсутствие угроз, внимание к инициативе собаки и контроль ресурсов.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Правила участия в марафоне
Правила марафона: требования к видео и подписи, приём заданий до 4 мая; итоги будут объявлены 6 мая.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·День 1 — «На шашлыки вместе»
День 1 марафона: задание «Что упало, то пропало» — тренировка спокойной реакции собаки на упавшую еду с уровнями сложности и подсказками.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·Подросток лает на людей в подъезде — разбор кинолога
Разбор ситуации: подросток-собака лает на людей в подъезде (1 этаж, лифт). Временные меры — контроль среды, отвлечения, работа со страхами и мотивацией.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·День 3 — «Как обычно, дождь» 🌧️
Задание 2 марафона: учить собаку спокойно находиться под зонтом и получить атмосферное майское фото.
Читать
Кинолог, фелинолог @forest.sheepdogs·📨 Получено сообщение: собака скулит перед сном
Вопрос: собака скулит и визжит, когда хозяева ложатся спать; автор советует снять видео и прийти на консультацию, отмечая, что коврики лишь маскируют проблему.
Читать