Как мирно разрешить любой конфликт
Краткие советы от Татьяны Барановой (программа «Хорошие манеры», Радио 7) о способах остановить конфликт и не допустить эскалации. Psychologies в MAX.
Краткие советы от Татьяны Барановой (программа «Хорошие манеры», Радио 7) о способах остановить конфликт и не допустить эскалации. Psychologies в MAX.
Подборка 11 фраз для укрепления отношений: от «Я хочу тебя» до «Прости меня, пожалуйста». Psychologies.
Читатель Александр о запуске ПВЗ и неожиданных проблемах; в материале Psychologies — его опыт и комментарий психолога.
Истории пользователей и комментарии психолога: почему ощущения «матрицы» объясняются работой психики и не обязательно указывают на реальную симуляцию.
Короткое руководство от Psychologies: пять шагов, которые помогают превратить цель в реальность — оценить старт, веру и необходимые действия.
Чек‑лист из пяти шагов от Psychologies: как восстановить ресурс при профессиональном выгорании и вернуть ощущение контроля.
Краткий экспресс‑чекап от Psychologies для тех, кто сомневается, не связано ли их состояние с выгоранием/boreout; ссылка на тест.
О том, как перестать отвечать «всё нормально»: 6 честных и безопасных фраз, помогающих говорить искренне и уважительно к себе.
Анонс мартовского номера PSYCHOLOGIES с Сергеем Лазаревым: о «телесном интеллекте», привычках, трекерах здоровья и типах привязанности.
4 совета от эксперта по этикету: держите руки расслабленно, используйте умеренную жестикуляцию, скрещивайте пальцы, поддерживайте зрительный контакт.
О том, почему мешают посторонние мысли во время секса и как через фокус на ощущениях (тело, реакции, запах партнёра) вернуть присутствие — Psychologies.
Психолог Мишель Лено (Daily Mail): продуктивные споры помогают укрепить эмоциональную связь при взаимном уважении и разрешении проблем.
Кратко о том, как зрелый человек принимает реальность, действует рационально и сохраняет эмоциональное равновесие. Иллюстрация портрета.
Исследование из Австралии и Польши: совокупное психическое функционирование достигает пика к 55–60 годам; добросовестность растёт и после 60.
Подборка 10 цитат Сократа, Конфуция, Ницше, Сартра и др. для переосмысления жизни и взглядов в ключе психологии.
История макаки Панч — отказ матери и утешение плюшевой игрушкой; в статье Psychologies объясняют, почему эта сцена трогает многих.
Совет главного редактора Александра Акулиничева: почему в романе Фредрика Бакмана «Тревожные люди» даже захватчик вызывает искреннее сопереживание.
Типичные проявления «Капитана Очевидность» и воображаемые консультации; ключевой совет: «Перестаньте делать то, от чего вам плохо».
О понятии «паралич выбора»: почему при множестве вариантов возникает тревога и три совета — ограничить выбор, выделить критерии и задать время.
Короткая логическая задача от Psychologies — тест, где нужно угадать фразу, которую сказал путешественник, чтобы получить свободу.