Крупнейший бизнес‑форум АМОКОНФ 2026
АМОКОНФ 2026 в Москве: 18 апреля на ВТБ Арене спикеры Михаил Токовинин, Сергей Минаев, Владимир Седов; купон amoconf2026 — скидка 1000₽.
АМОКОНФ 2026 в Москве: 18 апреля на ВТБ Арене спикеры Михаил Токовинин, Сергей Минаев, Владимир Седов; купон amoconf2026 — скидка 1000₽.
Пять фраз, которые подрывают самооценку, и варианты, что сказать вместо них; пример от Psychologies для поддержки и эмпатии.
Формула «Я‑сообщения» и пример: как выражать чувства без обвинений, чтобы открыть диалог (Psychologies).
Разбор защитных механизмов психики на примере «Волшебника Изумрудного города»: почему они включаются при дистрессе.
Короткий список фраз, которые часто указывают на заниженную самооценку: от «Если не сложно...» до «Ты, наверное, занят(а)...».
Как понять, что кто-то в вас влюблен без признаний: повторение интонаций, слов и реакций как бессознательный признак подражания.
Коротко о том, как прокрастинация связана с внутренним напряжением и какие причины — страх, перфекционизм, выгорание — ей сопутствуют.
18 апреля — бесплатный онлайн-урок по работе с трикотажем: обход без оверлока, 3 лайфхака и типичные ошибки новичков. Регистрация по ссылке.
18 апреля онлайн — разбор работы с трикотажем: обход без оверлока, 3 лайфхака и типичные ошибки новичков. Подойдёт любая швейная машинка.
К 15 апреля — Всемирному дню искусства: о Леонардо да Винчи и том, как искусство развивает креативность, эмпатию и снижает стресс.
Короткий анонс теста к Дню космонавтики: проверка знаний о фактах первого полёта человека в космос и связанных ретро-историях.
Краткий список признаков эмоциональной незрелости у партнёра: перекладывание вины, пассивно-агрессивная коммуникация, ревность и контроль.
Тест от Psychologies помогает выявить, в какой форме проявляется ваша внутренняя тревога и как она убеждает, что опасность рядом.
Почему трудно уйти из разрушающих отношений: семейный психолог с 20-летним стажем объясняет механизм эмоциональных качелей и приглашает к подписке.
Психологи перечисляют три причины выбора эмоционально недоступных партнёров: знакомство с недоступностью, страх уязвимости и стремление «заслужить» любовь.
Шкулев Холдинг при поддержке АНО «ИРИ» запускает вертикальный шортс‑сериал «Усынови хакера» — скетчи о цифровой грамотности. Премьера на VK Видео в августе 2026.
Прокрастинация как защитный механизм: причины — тревога, страх неудачи; советы — разбивать задачу, «5 минут», отслеживать внутреннего критика.
Краткий список распространённых психологических сценариев: «Я должен быть сильным», «Нужно потерпеть», «Мне нужно быть продуктивным».
О том, почему жизнь откладывается до идеального «я» и как выйти из ловушки самосовершенствования; материал Psychologies.
Россияне в соцсетях рассказывают о случаях травли со стороны учителей: психологическое и иногда физическое насилие, многие истории шокируют.