Ближайшие мероприятия и курсы — Твои Крылья
Анонс ближайших мероприятий центра «Твои Крылья»: онлайн‑курс «Избавься от лишнего», семинар «Молчание», встреча в СПб, курсы и подкасты.
Анонс ближайших мероприятий центра «Твои Крылья»: онлайн‑курс «Избавься от лишнего», семинар «Молчание», встреча в СПб, курсы и подкасты.
Разбор мысли о «планке» в отношениях: два пути — снизить планку или повышать себя; честный взгляд от ТВОИ КРЫЛЬЯ | ПСИХОЛОГИ ОНЛАЙН.
Анонс эфира с Антоном Зинькевичем: разбор ощущения «я себе не нравлюсь», влияние на отношения и карьеру. Дата 9 апреля, 20:00.
Эфир с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной о трёх ловушках — отрицание, сопротивление, саботаж; запись планируется.
Анонс эфира с Александром Кузьминым и Анастасией Меньшаковой: разбираем физиологию лишнего веса, диеты, срывы и почему тело не откликается на тренировки.
Эфир с консультантом по химической зависимости Галиной Ивашкиной 17 апреля в 20:00 — о границах, созависимости и жёсткой любви.
О том, как проходят группы взаимопомощи в курсе «Избавься от лишнего»: формат, правила и поддержка от кураторa Анастасии Меньшаковой.
Разбор результатов теста: убеждения, непережитые эмоции и пищевая зависимость (в том числе сахар) как три причины переедания.
Почему участницы возвращаются на курс «Избавься от лишнего»: о глубокой работе с привычками, поддержке группы и повторных потоках.
Личная заметка о встрече в зале: как чувство экспертности и школьные травмы уступили месту равенству и человечности.
Психолог Антон Зинькевич предлагает наблюдение и простой эксперимент: фиксировать случаи перебиваний и унижений, чтобы вернуть уважение — базовую потребность мужчины.
Итоги апреля: материалы о созависимости, лишнем весе, самооценке и живых кейсах — истории похудения и восстановленных отношений.
Анонс эфира психолога Светланы Бочкарёвой о том, как дисфункциональное детство формирует тревожный тип привязанности. Сегодня в 18:00, запись планируется.
Психолог Антон Зинькевич рассказывает, почему женщинам не стоит бояться выражать мысли и чувства и как не превращаться в «мамочку».
Анонс эфира с психологом Максимом Карагановым о 12‑шаговой программе, спонсорстве и долгосрочной трезвости. Сегодня в 21:00, запись планируется.
Короткая заметка о разнице между любовью и любовной зависимостью, сопровождаемая наглядными картинками с голубой птичкой.
Антон Зинькевич о том, как удобство превращает женщину в коврик у двери, зачем нужна злость и как она помогает обозначать границы.
Психолог Антон Зинькевич объясняет, как зависимость от комплиментов и заниженная самооценка ведут к угодничеству и риску абьюза; простое упражнение для самопомощи.
Эфир с Галиной Ивашкиной (консультант по химической зависимости) о границах в семье: манипуляции, агрессия, правила дома; сегодня в 20:00. Запись планируется.
13 июня в Санкт-Петербурге — выпускной марафон «Счастливая женщина» и день рождения центра «Твои Крылья»: семинар Александра Гаврилова, психологи, фуршет и розыгрыши.