Рекомендации даёт психолог Антон Зинькевич
Приходит женщина на консультацию:
— С мужем всё плохо. Не слышит. Не помогает. Стал задерживаться на работе. От интима отказывается, даже когда предлагаю…
Я, конечно, могу сказать, что муж — козёл, и полгодика мы вместе с ней его пообсуждаем. Но будет ли толк?
Психолог работает только с ответственностью того, кто обратился.
И первое, что я предлагаю своим подопечным — понаблюдать.
Какими действиями каждый день ты показываешь, что не уважаешь своего мужчину?
Потому что отношения за день не ломаются.
Да и за неделю тоже. Пара годами идёт к краху, не помогая друг другу реализовывать базовые потребности.
Базовая потребность мужчины — уважение.
Простой и страшноватый эксперимент: начать вести список.
Каждый вечер — без осуждения себя, просто фиксировать:
- сколько раз я супруга сегодня перебила
- сколько раз повысила на него голос
- сколько раз встала на табуретку и учила жизни
- сколько раз, простите за сленг, «чмошником» назвала
Если бы на консультацию он пришёл — история была бы совсем про другое.
Но пришла она, поэтому первый шаг — смотрим, где своим поведением она говорит и показывает: «ты не мужик».
Много разных тем не будет.
Плюс-минус она его за деньги гнобит, за гараж, за рыбалку.
При чём тут «я перебиваю» и «муж охладел»?
Мужчина суетится и вкладывается в свою женщину.
Женщина, которая перебивает, спорит, унижает меня при других, перестаёт быть «моей». Сама показывает: я не с тобой.
Недельку-две позаписывала — пробуешь менять поведение на противоположное. И через два месяца результат очень удивит.
Сколько раз вчера вы перебили своего мужчину?
А сколько раз дали ему совет?
Дискуссия