Психология | Psychologies·5 фраз, разрушающих самооценку и альтернативы
Пять фраз, которые подрывают самооценку, и варианты, что сказать вместо них; пример от Psychologies для поддержки и эмпатии.
Читать
Каналы
Психология | Psychologies·Психология | Psychologies·Как говорить о своих чувствах и не поссориться
Формула «Я‑сообщения» и пример: как выражать чувства без обвинений, чтобы открыть диалог (Psychologies).
Читать
Психология | Psychologies·«Ромашка» от Германа Субботина
Короткий пост о тесте «Ромашка» (аналог Spelling Bee) от Германа Субботина — проверка внимательности и усидчивости на Psychologies.
Читать
Психология | Psychologies·Фразы, которые выдают заниженную самооценку
Короткий список фраз, которые часто указывают на заниженную самооценку: от «Если не сложно...» до «Ты, наверное, занят(а)...».
Читать
Психология | Psychologies·Канал клинических психологов из Москвы
Как отличить тревогу от усталости: простые шаги и советы клинических психологов — без драматизации, только ясность и бережность.
Читать
Психология | Psychologies·Он говорит вашими словами — и даже не замечает
Как понять, что кто-то в вас влюблен без признаний: повторение интонаций, слов и реакций как бессознательный признак подражания.
Читать
Психология | Psychologies·«Со мной что-то не так?» письмо подписчицы
Подписчица пишет о приливе энергии в одиночестве, усталости от общения и сомнениях насчёт СДВГ. Отвечает клинический психолог Ирина Грекова.
Читать
Психология | Psychologies·Сыграем в «ромашку»?
Игра «ромашка» из букв — простой тест на эрудицию: авторы Psychologies предлагают упражнение, где по-настоящему эрудированные находят более 15 слов.
Читать
Психология | Psychologies·Почему нас тянет к тем, кто не может быть с нами?
Психологи перечисляют три причины выбора эмоционально недоступных партнёров: знакомство с недоступностью, страх уязвимости и стремление «заслужить» любовь.
Читать
Психология | Psychologies·Почему мы прокрастинируем?
Прокрастинация как защитный механизм: причины — тревога, страх неудачи; советы — разбивать задачу, «5 минут», отслеживать внутреннего критика.
Читать
Психология | Psychologies·Психологические ловушки, в которые вы могли попасть
Краткий список распространённых психологических сценариев: «Я должен быть сильным», «Нужно потерпеть», «Мне нужно быть продуктивным».
Читать
Психология | Psychologies·Повышение квалификации для педагогов
Бесплатный мини-курс «Преподаватель скорочтения» за 3 дня: основы скорочтения, алгоритм занятий и элементы нейропсихологии для педагогов.
Читать
Психология | Psychologies·Кто ещё выступит на конференции PSYCHOLOGIES
Лиля Град (гуманистический психолог, 20 лет практики) выступит на конференции PSYCHOLOGIES — темы одиночества, самоопределения и терапевтические практики.
Читать
Психология | Psychologies·Вероника Крутильникова: как реагировать на чужой негатив
Вероника Крутильникова о том, как не поддаваться чужому негативу; доклад на конференции PSYCHOLOGIES — 19 мая в Москве и 25 мая в Екатеринбурге.
Читать
Психология | Psychologies·«Крестная мать психологов» на конференции PSYCHOLOGIES
Наталья Фомичева расскажет о психосоматике на конференции PSYCHOLOGIES; мероприятия в Москве и Екатеринбурге, билеты со скидкой.
Читать
Психология | Psychologies·Анетта Орлова о современных отношениях
Анетта Орлова про современные отношения. 19 мая — Москва, 25 мая — Екатеринбург: конференция PSYCHOLOGIES «Психология будущего» о внутреннем равновесии.
Читать
Психология | Psychologies·Как не накручивать себя перед экзаменами?
Советы о снижении тревоги перед экзаменами и анонс конференции PSYCHOLOGIES с Вероникой Крутильниковой — 19 мая в Москве и 25 мая в Екатеринбурге.
Читать
Психология | Psychologies·Елена Новоселова — о связи эмоций и технологий
Елена Новоселова (Российская психотерапевтическая лига, школа «Менталис») рассказывает о связи эмоций и технологий и делится практическими упражнениями.
Читать
Психология | Psychologies·Психологический тест: выберите стул — кто вы на работе
Короткий тест от Psychologies: выберите стул и узнайте свою роль в коллективе; полная версия доступна на psychologies.ru.
Читать
Психология | Psychologies·Конференция PSYCHOLOGIES «Территория свободной мысли»
Анонс конференции PSYCHOLOGIES «Территория свободной мысли. Психология будущего». В Москве; доступна прямая трансляция VK.
Читать