·кофейная гуща
Кофейный скраб из гущи: рецепт и советы
Как приготовить скраб для тела из кофейной гущи с морской солью и кокосовым маслом; автор делится советами по хранению и предупреждениями об аллергии.
Читать публикацию
Таксую для души
Вообще у меня есть свой бизнес, этот канал веду чисто для души 😁 Авторский блог @olgakuvikova
·отношения
Счастье в отношениях — про труд и смелость говорить
Размышления об отношениях: выбор, умение и смелость говорить, признание травм и совместный рост.
Читать публикацию
·отношения
Правило: уважение к ребёнку будущего партнёра
Личный опыт: почему я выбираю мужчину, который уважает не только меня, но и моего сына; о внутренних правилах и границах в отношениях.
Читать публикацию
·вк
Как настроить рассылку в ВК?
Обновлённый урок по настройке рассылки в ВК: настройка Senler, создание чат-бота и настройки для увеличения продаж; ссылки на YouTube, VK, Rutube и Dzen.
Читать публикацию
·итоги года
О подведении итогов года и предновогодний марафон
Размышления о подведении итогов года, рефлексия и анонс предновогоднего марафона автора канала «Таксую для души» с практиками и заданиями.
Читать публикацию
·сдвг
Как я держу фокус и внимание на задачах
Личный опыт автора с СДВГ: системы — блокноты, пробковая доска, музыка, ритуалы и чередование задач; анонс набора в двухмесячную коучинговую группу.
Читать публикацию
·расставание
Что самое сложное после разрыва длительных отношений?
Личный рассказ о переживании развода, чувстве разочарования и эксперименте с 100 свиданиями; упоминания Казани, голубой мечети и @artemborz.
Читать публикацию
·сдвг
СДВГ и стиминг: виды и мои фиджеты
Личный опыт изучения СДВГ и стиминга: виды стиминга, любимые фиджеты (эспандер, массажное кольцо, магнитные шарики) и ссылки.
Читать публикацию
·сдвг
Симптомы СДВГ у взрослых
Краткий обзор симптомов невнимательности и гиперактивности у взрослых, а также возможные обследования: ЭЭГ, УЗДГ, ВП, МРТ, консультации.
Читать публикацию
·смена мышления
Как это поменять мышление?
Разбор, что значит «смена мышления», примеры и анонс игры с заданиями от автора — старт 3 сентября.
Читать публикацию
·привязанность
4 типа привязанности
Краткий обзор четырех типов привязанности — надежный, тревожный, избегающий, тревожно-избегающий; автор делится личным опытом.
Читать публикацию
·любовь
Виды любви
Краткое объяснение шести классических типов любви: агапэ, сторгэ, прагма, мания, людус и эрос, их особенности и последствия.
Читать публикацию