Мозг, изменения и ваша нервная организация

Я — психолог Ная Бардукова. Помогаю предпринимателям и активным людям восстанавливать ресурс, справляться с выгоранием и прокрастинацией, выстраивать здоровые отношения и менять мешающие установки про деньги. Пишу простыми словами, даю рабочие практики и делюсь кейсами клиентов. Если вам нужна ясность, сила и опора внутри — вы в хорошем месте.

нервная организацияизмененияпривычки

Ваш мозг меняется, когда вы осваиваете новый язык, учитесь спокойно реагировать на критику или просто чистите зубы другой рукой.

Для него любой новый опыт — это возможность создать новые связи.

Если это очевидно, то почему не у всех получается достичь чего-то важного?

Потому что очень часто люди пытаются меняться не в ту сторону.

Они годами ломают себя, пытаясь стать тем, кем им не быть по природе.

Идут в бизнес, когда им сложно выдерживать ответственность и неопределенность.

Или, наоборот, остаются в найме и задыхаются от скуки, когда их потенциал — масштаб и известность. И тут не про зарплату речь.

Если вы знаете особенности вашей нервной организации, вы знаете:

  • куда вам идти — и там изменения будут даваться легче
  • какие привычки вам реально менять, а какие — не стоит
  • в каком направлении ваш мозг будет помогать, а в каком — сопротивляться

Если вы сейчас чувствуете, что ходите по кругу, а внутри есть запрос на изменения - ваш мозг готов.

Я могу вам помочь разобраться, что вам мешает двигаться в жизни с уверенностью, точно зная направление и ваше "зачем'

Чтобы записаться на разбор, пишите в личные @naya_psy

Читайте так же