Я часто слышу эту фразу. От разных людей - клиентов, от знакомых, в случайных разговорах
Мне уже 40. В таком возрасте профессию уже не меняют
Мне 50. Я знаю жизнь, сам кого хочешь научу.
Мне 60. Мои привычки - моя натура, с этим ничего не поделать
Звучит убедительно. Особенно если устал, много раз что-то пытался изменить, набил шишек и кажется, что ничего не изменится.
Я уже рассказывала вам, что меня заинтересовала нейробиология, я много чего в этой теме сейчас разбираю и узнаю
Так вот, наш мозг обладает отличным свойством - нейропластичнлсть.
Звучит сложно.
А по факту означает простую вещь: ваш мозг может меняться в любом возрасте.
Ему не бывает «поздно».
Он не застывает, как бетон, к 25 годам. И не «цементируется» после 30.
Он гибкий. Он постоянно создаёт новые связи между нейронами.
Каждый раз, когда вы учитесь чему-то новому, делаете что-то иначе, думаете по-другому — в вашей голове физически возникают новые дорожки.
Вы как будто прокладываете новую тропинку в лесу.
Сначала она тонкая, заросшая, идти по ней неудобно.
Но чем чаще вы по ней ходите, тем шире и плотнее она становится.
А старая тропинка — старая привычка, старая реакция — постепенно зарастает.
Просто потому, что вы просто перестали по ней ходить.
да, это потребует вашего внимания и некоторого усилия в переключении себя на новое реагирование. Но это возможно 💯
Дискуссия