·Ятанец
Открытое пробное занятие Ятанец — 06.09, 10:00 мск
Бесплатное пробное занятие Ятанец 06.09 в 10:00 мск, 1–1,5 часа. Проходит в чате открытых занятий — ссылка в посте.
Читать публикацию
Ятанец 💃 Раскрепощение с Анастасией Цветковой
Я — Анастасия Цветкова, автор метода Ятанец. Через танец, ощущения и честный разговор с собой помогаю женщинам возвращаться в живое тело, проживать эмоции, обретать голос и уверенность. Здесь — практики, истории и опоры, чтобы ты раскрыла свой дар и зажила в свой ритм.
·исцеление сердца
Про исцеление сердца и количество внутренней работы
Размышления о том, как автор исцелила своё «занятое» сердце, о роли внутренней работы для проводников и разной глубине трансформаций.
Читать публикацию
·ятанец
Больно и страшно принимать себя и транслировать как есть
Личный опыт про поиск себя через танец: потеря людей, страх и боль, и как метод «Ятанец» помог обрести опору; открытое занятие 06.09.
Читать публикацию
·ятанец
МК Ятанец в Soul Diving Club — 7 сентября, 16:00
Анастасия Цветкова проведёт МК «Ятанец» в Soul Diving Club 7 сентября в 16:00: о слышании себя, наполнении ресурсом и развитии уверенности.
Читать публикацию
·рабство
Про рабство как меру восстановления баланса после Ацтеков
Размышления о роли рабства у ацтеков как способе возвращения к человечности; связь с проработками души и поиском внутреннего баланса, упоминание подкаста.
Читать публикацию
·Бусы из гвоздей
Действия «для себя» укрепляют веру в себя
Автор отправляет книгу «Бусы из гвоздей» на конкурсы и пишет о том, как вера растёт через действие; связь с танцем и марафоном.
Читать публикацию
·ятанец
Почему ты не знаешь себя настоящую?
Разбор причин, почему знания извне не приводят к самопознанию и как через телесные ощущения на Марафоне Ятанец получить свои чистые знания; старт 22 сентября.
Читать публикацию
·саморазвитие
Сначала я, потом всё и все остальные
Напоминание перед предучебной суетой: подборка недели — «Цыганский гид» для эмоций и практика «Разрешение быть» из вчерашнего эфира.
Читать публикацию
·ресурс
«Хочу на ручки Ресурсная Цветущая» — запись эфира
Запись эфира: причины отсутствия ресурсности, 6 шагов перехода к себе и практика‑ДЗ для ощущения «на ручках», ресурсности и цветущести.
Читать публикацию
·стихи
А это мало «быть собой»?
Стихотворение о телесности, нежности и внутренней свободе от Анастасии Цветковой.
Читать публикацию
·сопротивление
С — сопротивление: навигатор желания и преград
Личный опыт: порез при сборе букета как сигнал подсознательного сопротивления и как желание указывает путь к наслаждению и ресурсам.
Читать публикацию
·марафон
Марафон Ятанец — 21 день танца
21‑дневный онлайн‑марафон в закрытом TG‑канале по методу Ятанец: 5–7 минут в день, 20 мест, стоимость 2100 ₽; есть отзывы и детали в посте.
Читать публикацию