Новое видео на Ютуб🤩
Очень жду ваших ❤️
Марина Шестакова, кардиолог-нутрициолог, консультация 🔸Эксперт телеканала Мир Здоровья 🔸400+ человек прошли мой курс по работе желчного пузыря 🔸Гайд "Самодиагностика здоровья: как без врача заподозрить дефициты и заболевания"
Новое видео на Ютуб🤩
Очень жду ваших ❤️

10 распространённых ошибок при приеме витаминов и БАДов: витамин D, Омега‑3, железо, кальций и спортивные добавки — советы кардиолога-нутрициолога.
Предостережения по жирорастворимым витаминам и важные кофакторы — D+K2+магний, железо+C+B12 и базовый протокол приёма.
Разбор сочетаний: кальций+железо, витамин D+магний, цинк+медь — как взаимодействия влияют на усвоение и рекомендации по приёму.