Продолжаем рассматривать, как работает КПТ — на простых примерах 😅
P.S. В предыдущем посте рассказала про этап вопроса "И чё не так?" 😉
Психологическая шутка выходного дня — КПТ на примерах
Я — психолог Дарья Макарова. Помогаю фрилансерам, экспертам и предпринимателям повысить доход без выгорания — через работу со стрессом, эмоциями и ограничивающими установками. Здесь — понятные техники ТОП/КПТ/ДПДГ, практичные шаги и реальные кейсы. Если вы хотите больше энергии, уверенности и денег без бесконечных переработок — вы в правильном месте.
кптпсихологияюмор
Дискуссия