Цена ритуалов при ОКР
О том, как ритуалы при ОКР истощают жизнь, почему прекращение требует профессиональной помощи и почему это не лень, а болезнь.
Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
О том, как ритуалы при ОКР истощают жизнь, почему прекращение требует профессиональной помощи и почему это не лень, а болезнь.
Разбор механизмов ОКР: почему возникают компульсии и как формируется порочный круг обсессий и ритуалов.

5 распространённых мифов о зависимости: почему они мешают терапии и как EMDR/ГНМ помогают работать с травмой и рецидивами.

Психосоматический взгляд (ГНМ) на хронический цистит у женщин: связь с границами, безопасностью и эмоциями; пример из практики.

Разбор аллергии с позиции психосоматики и Германской новой медицины (ГНМ): возможные скрытые причины, связь эмоций и аллергенов, бот и практики.

Советы по снижению паники и тревожности через психосоматику и ГНМ: режим, дыхание, работа с мыслями; упомянут бот с материалами и аудио.

Почему усталость мешает зарабатывать: автор объясняет связь энергии и дохода, описывает эффект выгорания и предлагает бот и практики ГНМ.

Почему публичные люди — от принца Гарри до Леди Гаги и Бекхэма — выбирают ДПДГ/EMDR для проработки травмы и стресса.

Размышления о том, как обида отражается на теле и здоровье; упоминается бот «Карта исследований - подсказок» и принципы Германской новой медицины.

Разбор мерцательной аритмии с точки зрения психосоматики: роль предсердий, средний мозг, связь с конфликтами и детскими травмами.
О связи гипертонии с эмоциями по Германской новой медицине: причины, простое упражнение, информация о боте и консультациях.

Разбор идеи вторичной выгоды болезни на основе Германской новой медицины; как тело сигналит и как бот помогает понять симптомы.
