Тело, Душа, Сознание: кто главный в вашем здоровье?
О связи Тела, Души и Сознания в психосоматике по Германской новой медицине: как внутренний дисбаланс проявляется через симптомы и здоровье.

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
О связи Тела, Души и Сознания в психосоматике по Германской новой медицине: как внутренний дисбаланс проявляется через симптомы и здоровье.

Короткая практика: каждый вечер фиксировать пять положительных событий дня. Помогает перенастроить мозг и создать «банк хороших воспоминаний» для трудных периодов.
Разбор механизма межпоколенной передачи травмы и роль ДПДГ (EMDR) в глубинной проработке травматической памяти; визуальная метафора в посте.

О подходе ГНМ к восстановлению после инсульта: связь внутреннего конфликта и тела, и возможности бота «Карта здоровья» для первой помощи и объяснений.

Психосоматический взгляд на эндометриоз по ГНМ: семейные сценарии, матка как символ дома и материнства, эмоции и приглашение на консультацию.

О том, как ритуалы при ОКР истощают жизнь, почему прекращение требует профессиональной помощи и почему это не лень, а болезнь.
Разбор механизмов ОКР: почему возникают компульсии и как формируется порочный круг обсессий и ритуалов.

5 распространённых мифов о зависимости: почему они мешают терапии и как EMDR/ГНМ помогают работать с травмой и рецидивами.

Психосоматический взгляд (ГНМ) на хронический цистит у женщин: связь с границами, безопасностью и эмоциями; пример из практики.

Разбор аллергии с позиции психосоматики и Германской новой медицины (ГНМ): возможные скрытые причины, связь эмоций и аллергенов, бот и практики.

Советы по снижению паники и тревожности через психосоматику и ГНМ: режим, дыхание, работа с мыслями; упомянут бот с материалами и аудио.

Почему усталость мешает зарабатывать: автор объясняет связь энергии и дохода, описывает эффект выгорания и предлагает бот и практики ГНМ.
