Тело, Душа, Сознание: кто главный в вашем здоровье?

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.

психосоматикагерманская новая медициназдоровье

Вы когда-нибудь задумывались, почему одна и та же болезнь у двух людей протекает совершенно по-разному? Один выздоравливает быстро, а другой годами борется с последствиями?

Ответ кроется в том, что мы — это не просто физическое тело. Мы — целая вселенная, состоящая из трех ключевых элементов: Тела, Души и Сознания. И наше здоровье — это точный показатель того, насколько гармонично они взаимодействуют.

Давайте представим это как систему управления автомобилем:

1. Сознание = Водитель

Это наш аналитический ум, логика, мысли и убеждения. Именно водитель решает, куда ехать, с какой скоростью и по какой дороге. Если Водитель (ваше Сознание) постоянно паникует, думает о плохом и уверен, что путь ведет в пропасть («я не достоин», «мир опасен», «все безнадежно») — он сжимает руки на руле и давит на газ, не видя дороги. Результат: Тело-автомобиль работает на износ, а Душа задыхается.

2. Душа = Пассажир на переднем сиденье

Это наши истинные чувства, желания, творчество, интуиция и глубинные потребности. Она смотрит в окно и шепчет водителю: «Посмотри, какой красивый вид! Давай свернем на эту тихую дорогу, я хочу насладиться путешествием». Но что происходит, если Водитель (Сознание) ее не слышит? Он заглушает ее голос громкой музыкой тревог и долженствований. Результат: Душа молчит, а ее невысказанная боль, обиды и нереализованность начинают копиться в салоне.

3. Тело = Сам автомобиль

Это наша последняя, материальная инстанция. Оборудованная самыми сложными датчиками, оно чутко реагирует на все, что происходит в салоне. Если Водитель в стрессе, а Пассажир подавлен и несчастен, автомобиль начинает ломаться. Сначала это легкие сигналы-предупреждения: «Проверьте двигатель» (хроническая усталость), «Снижено давление в шинах» (апатия, нет сил). Мы часто их игнорируем.

И тогда тело, как последний, отчаянный способ достучаться, включает сирену — болезнь. Оно кричит: «Остановитесь! Вы едете не туда! Ваша Душа страдает!»

Так рождается болезнь:

Невысказанная обида (боль Души), которую годами игнорирует Сознание, может стать хроническим воспалением (реакция Тела).

Постоянная тревога и страх (сбой в Сознании) сжимают сосуды и приводят к гипертонии (физический симптом Тела).

Ненависть к себе (разлад между Душой и Сознанием) буквально отравляет все системы организма.

Что же делать? Ключ к здоровью — не латать постоянно ломающийся автомобиль, а научить Водителя слушать Пассажира и выбрать верный маршрут.

Исцеление начинается, когда:

Сознание перепрограммирует разрушительные установки.

Душа получает право голоса и начинает выражать свои истинные чувства.

Тело, наконец услышанное, перестает кричать и запускает естественные процессы восстановления.

Это и есть моя работа — быть проводником на этом пути. Я помогаю вам «перенастроить» Водителя, услышать тихий голос Души и снять нагрузку с Тела, чтобы ваша внутренняя система снова пришла в гармонию.

А теперь вопрос к вам для самодиагностики:
Какую одну фразу чаще всего кричит ваш «Водитель» (ваше Сознание), которая, как вам кажется, мешает вашему «Автомобилю» (Телу) ехать легко?
Например: «Я должен все контролировать», «От меня слишком много требуют», «Я не могу расслабиться». Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог на основе Германской новой медицины, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнолог, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.

Записывайтесь на индивидуальную онлайн-консультацию:
Телеграмм @bsi_2022
#тело #душа #сознание #ктоглавныйввашемздоровье #травмадетства #травма #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз #методEMDRДПДГ #методEMDR

Портрет взрослого человека с короткими цветными волосами и яркими розовыми очками на абстрактном фоне; выражение лица удивление/озадаченность, иллюстрация эмоции.
Иллюстрация эмоции удивления и внутреннего напряжения, подходящая к теме дисбаланса Тело–Душа–Сознание.