Десенсибилизация (ДПДГ): просто и мощно
Почему ДПДГ (EMDR) даёт быстрый эффект: нейропластичность, роль амигдалы и гиппокампа, работа с телом и мини‑история о восстановлении.

Я — практикующий психолог и психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко разбирать тревогу, панические атаки, повторяющиеся симптомы и «ком в горле» — там, где таблетки не объясняют причин. В канале — понятные разборы психосоматики по симптомам, практики самопомощи и истории из практики. Если вы хотите услышать своё тело и вернуть себе спокойствие — вы в нужном месте.
Почему ДПДГ (EMDR) даёт быстрый эффект: нейропластичность, роль амигдалы и гиппокампа, работа с телом и мини‑история о восстановлении.

Как ДПДГ (EMDR) уменьшает тревогу, нейтрализует травматические воспоминания и возвращает спокойный сон — кейсы Михаила и Игоря от практикующего психолога.
О связях эмоций и пищеварения с точки зрения психосоматики и Германской новой медицины; автор — практикующий психолог и EMDR‑терапевт.

О причинах «кома в горле» с точки зрения психосоматики; практикующий психолог (ГНМ, EMDR) предлагает три честных вопроса для внимания к телу.

Психосоматический разбор: как чужие обязанности и перегрузки могут вызывать боль в спине и шее; автор — практикующий психосоматолог (ГНМ, EMDR).

Простые ритуалы — свечи, украшение и практика благодарности — чтобы сохранить уют и энергию в январе.
Разбор связи лишнего веса и отёков с подавленными эмоциями и семейными сценариями глазами психосоматика, ГНМ, EMDR и гипноза.

Психосоматическая перспектива: как кожа сигналит при аллергии и какие конфликты (по ГНМ) могут проявляться в виде зуда, сыпи или экземы.

Новогоднее пожелание ясности, опоры и спокойствия: пожелания для тела, сердца и мягкой настройки подсознания в 2026 году.
Разбор усталости как проявления внутреннего конфликта, упоминание Германской новой медицины и предложение онлайн‑помощи от практикующего психосоматолога.

Разбор причин паники и панических атак, вопросы для самопомощи; автор — практикующий психосоматолог (ГНМ), EMDR‑терапевт.
Разбор, как по рассказам о коллегах и бывших предсказать поведение человека — сплетни, перенос ответственности и реакция при конфликтах.