Нет, серьёзно.
Ты можешь менять матрасы, делать массаж, покупать дорогие крема —а тело всё равно будет ныть. Потому что оно знает.
Оно помнит, сколько дел ты на себя взвалила.
Сколько чужих задач ты называешь «обязанностью». Сколько раз говорила «я сама справлюсь», когда внутри всё кричало: «НЕ ХОЧУ!»
Плечи не для того, чтобы носить мир.
Но они уже привыкли: ребёнок, муж, работа, мамина тревожность, собака, проект, покупки, гештальты за всех — всё туда. Уместим, натянем, выдержим.
Даже если хочется лечь и никуда не идти — мы включаем режим «я справлюсь» и тянем.
А тело? Оно просто начинает болеть.
Без истерик. По-честному.
А шея? Шея про поворот. Про гибкость.
Если болит — возможно, ты не даёшь себе повернуться к жизни лицом. Или уйти. Или просто посмотреть на ситуацию иначе.
Проверь:
- — Где ты говоришь себе: «я должна», хотя уже не можешь?
- — За кого ты отвечаешь, хотя никто не просил?
- — Где твоё «не могу» кричит, но ты его не слышишь?
Удивительное случается, когда ты перестаёшь тащить всех. Боль отпускает.
Жизнь вдруг идёт легче.
И у тебя появляются руки — наконец, для себя. Если отзывается — записывайся на консультацию.
Я помогу тебе разгрузить плечи.
И напомню, что ты не обязана быть локомотивом. Даже если умеешь.
Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.
Телеграмм @bsi_2022
Благодарю за реакции
#боль #больвспине #позвоночник #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз #методEMDR #методДПДГ
