«Что-то у меня внутри не так…»
И это не про йогурт на завтрак. Ты можешь думать, что у тебя просто «чувствительный кишечник».
А на самом деле — у тебя чувствительная душа. Которая просто… не может всё это переварить. Да-да, живот — это не только про еду.
Это про эмоции, чужие слова, неловкие разговоры, молчание там, где хотелось закричать, и терпение, которым можно вымостить дорогу в гастрит.
🔸 Желудок болит не от борща. А от:
- тревоги, в которой ты одна
- злости, которую заперла под улыбкой
- обид, которые так и не нашли выход
Он шепчет: «Мне тяжело. Сними уже этот рюкзак эмоций»
🔸 Кишечник — это вообще мастер по «отпусти». Вот только ты — нет.
И тогда он застревает вместе с обидами, решениями, токсичными ситуациями и… хлебцами с семенами чиа. А ещё живот часто сжимается, когда:
- ты соглашаешься, но не хочешь
- терпишь, но внутри бушуешь
- говоришь «да», когда всё внутри кричит «нет!».
Попробуй задать себе вопрос:
- Что я глотаю, но оно давит внутри?
- Что не даёт мне спокойно переварить жизнь?
- Где я зажата не телом, а обстоятельствами?
Живот умеет говорить. Он не ноет. Он подаёт сигналы.
И если прислушаться — можно не только наладить пищеварение, но и начать жить без постоянного внутреннего спазма.
Хочешь разобраться, что на самом деле тебя "жмёт изнутри" записывайся на консультацию?
Ты не обязана всё держать в себе. Особенно, если твоё тело против.
Я, практикующий онлайн - психолог, психосоматолог, специалист по Германской новой медицине, EMDR (ДПДГ) – терапевт, гипнотерапевт, НЛП - практик, эмоционально - образный терапевт.
Если вам необходима помощь в проработке какого-либо запроса, буду рада видеть вас на личной онлайн – сессии.
Телеграмм @bsi_2022
Благодарю за реакции
#желудок #кишечник #боль #ГНМ #Германскаяноваямедицина #психосоматика #нлп #гипноз #методEMDR #методДПДГ
