Ваше тело просит о помощи — слышите ли вы его?
Статья о том, как эмоции превращаются в физические симптомы, почему традиционное лечение даёт временный эффект и как вернуть энергию без лекарств.

Я — практикующий психолог, психосоматолог (ГНМ), EMDR (ДПДГ)‑терапевт и гипнолог. Помогаю мягко и по‑взрослому разбираться с тревогой, болью, паническими атаками, повторяющимися симптомами и сценариями в отношениях. В канале — понятные разборы, практики самопомощи и реальные истории, которые возвращают ясность и спокойствие. Если хотите перестать лечить только «верхушку» и добраться до причин — вы в правильном месте.
Статья о том, как эмоции превращаются в физические симптомы, почему традиционное лечение даёт временный эффект и как вернуть энергию без лекарств.

История Натальи про хронические головные боли и скрытые убеждения — как телесные сигналы связаны с установками и что за этим стоит.

Почему головная боль и усталость — сигнал организма, как 15 минут тишины и отпускание обид помогают женскому здоровью; ссылка на статью.

Почему тревога и хронические симптомы возвращаются: автор объясняет влияние подсознательных программ и приводит историю клиентки.

Короткий тизер о психосоматике: как тело через головные боли, усталость и ЖКТ сигнализирует о внутренних проблемах; ссылка на статью на b17.ru.

О том, как подавленный гнев, обиды и страх влияют на женское здоровье и почему симптомы возвращаются, по материалам автора.

О том, как стресс и перегрузка подрывают женское здоровье, какие сигналы тело подаёт и как возвращать энергию; ссылка на статью b17.ru.

Разбор причин, почему женщины откладывают восстановление здоровья: страх перемен, привычка ставить других выше себя и ощущение, что уже поздно.

Обряды и традиции 1 марта (Ярилин день): встреча весны, гадания, «первый весенний труд» и печенье в форме жаворонков.

Разбор 6 главных причин, почему люди застревают в одном состоянии и что с этим делать; ссылка на статью на b17.ru.

Короткий разбор: почему мозг цепляется за привычное, страх перемен и почему «подходящего момента» не будет — статья на b17.ru.

Разбор пяти шагов: признание неудовлетворённости, фильтрация желаний, работа со страхом, отказ от ожиданий и первый шаг, запускающий перемены.
