Я — Ева, клинический психолог. Простым языком рассказываю про психологию, гештальт-подход и самопомощь, делюсь рабочими техниками и развенчиваю мифы. Здесь вы найдете честные разборы, практики и теплую поддержку на пути к себе. Пишу без запугивания и «волшебных таблеток» — только то, что реально помогает.
Отдыхаем от сложных постов, делюсь с вами фотками недавнего 💆🏻♀️
Гуляла, наслаждаясь последними летними денечками, была интервизия в дождь ☔️ и классно проводили время с подругой 🎉
У меня все еще нет привычки фоткать ради блога или ради фоток 😅 Так что довольствуемся тем небольшим, что есть 🙂
#большеожизниpsychvibes
Почему важно проживать эмоции, как непрожитые чувства влияют на тело и поведение — заметки клинического психолога Евы.
Краткий разбор причин чрезмерной эмпатии и снижения самоценности: потребность помогать, самоощущение и техника «относиться к себе как к другу».
Клинический взгляд: любовь между мужчинами — нормальный вариант; исследование потребности и эмоций, стоящих за желанием отомстить.
