Бывало ли у вас когда –то ощущение, что мамой быть очень сложно? У меня ДА 😜
И дело не только в воспитании. Психологи лучше остальных понимают, что любое действие может травмировать, запомниться на всю жизнь, оставить глубокий отпечаток и повлиять на дальнейшую жизнь. Причем не всегда родитель может заранее понять, какие именно слова или действия могут иметь такой эффект. А ведь при этом мама – это такой же человек, который порой просто не может среагировать по-другому.
Видела разные случаи в своей практике. Бывает такое, что доверяя этим тревогам, негативные чувства начинают всё больше захватывать, волновать и мешать жить полноценной жизнью.
И очень не хочется в эту яму самокритики упасть.
🔥Что мне помогает оставаться в балансе:
- 🌟Понимание того, что всё происходит именно так, как должно происходить. Каждый человек проживает уроки в жизни, и возможно ребенку важно прожить именно такие через вас.
- 🌟Людей без травм не бывает. Как бы вы не поступили, всё равно будет что потом прорабатывать с психологом. Это факт.
- К примеру, в моей практике были случаи работы с отстраненностью матери, и это было очень больно для клиентов. А были случаи наоборот, когда мать очень любила и вкладывалась в ребенка, и он тоже страдал от этого, потому что ощущал, что из-за него она не живёт своей жизнью.
- 🌟Понимание того, что личность, характер, увлечения и многое другое складывается во многом из негативного опыта, пережитого в детстве. Благодаря трудностям можно стать сильнее, и научиться сопротивляться этому. А можно научиться принятию и спокойствию в сложных ситуациях. Всё зависит от того, какие защиты в связи с этим формируются. Поэтому в таких ситуациях помимо негативных воспоминаний закладывается и много ресурсных точек.
Болезненные ситуации неизбежны при любом раскладе, просто понять и принять это.
Итог: то, как есть - оптимально.
Это не про то, что не нужно работать над собой. Так же я не оправдываю действительно жестокое и недопустимое отношение к детям. Мои размышления про то, чтобы освободиться от тревог, которые тяжелым грузом мешают жить и двигаться вперёд.
Мне кажется, эти размышления будут полезны и нам, родителям и тем, кто с родителями работает.
На сколько вам это отзывается?⬇️⬇️
_____________
P.S. Хочется добавить, что такие коллективные размышления, а так же поддержка очень двигают вперёд. И это даже не только про тему родительства, а про любую тему, которая беспокоит.
И если у вас есть потребность в этом, то в нашей арт-терапевтической группе ещё есть свободные места, присоединяйтесь. ПОДРОБНЕЕ ТУТ - https://t.me/psy_art_gavrilova/83
Дискуссия