Какое направление арт-терапии ближе вам?

Я психолог, арт-терапевт и супервизор с 14+ годами практики. Пишу простыми словами о сложных вещах: этике, границах, групповой динамике, техниках арт-терапии и реальных кейсах. Делюcь рабочими упражнениями, вопросами для сессии и подходами, которые помогают специалистам уверенно расти и бережно работать с клиентами. Присоединяйтесь — здесь практичная психология без воды и продажности.

арт-терапиярисованиелепка

🎨 Недавно задумалась, что хоть арт терапия и кажется единым полем, на деле разные её направления отзываются по разному и у клиентов, и у специалистов.

К примеру, лично мне ближе рисуночные форматы, лепка и там где можно что-то сочинять, а вот коллаж и все что связано с аппликациями и наклеиванием совсем не отзывается.

Поэтому захотелось понять, как это происходит у других.

Расскажите в комментариях, очень интересно узнать, с чем вы чаще работаете и что откликается лично вам! 😊

Варианты, чтобы было проще сориентироваться:

  • рисование и работа с цветом
  • коллаж и аппликация
  • лепка и работа с объёмными материалами
  • песочная терапия и композиции
  • сочинение сказок, историй, стихов
  • другие форматы (фото, танец, звук и т. д.) расскажите, какие...

Можно выбрать не один вариант или вообще написать свой, бывает, что ближе не техника, а подход (например, ресурсный, телесно ориентированный, нарративный). 💛

Поделитесь, что чаще используете в практике или чему хотелось бы научиться? ⬇️⬇️

Коллаж с иконками и кругами, показывающий разнообразные направления арт-терапии: рисование, лепка, песочная терапия, коллаж, маскотерапия и библиотерапия.
Коллаж с символами разных форм арт‑терапии — примеры техник для практики и обсуждения.

Дискуссия

Ирина Мененджер | Hazeq VPN
Люблю лепку и рисование! ❤️
Чат "Психология и арт-терапия✨Наталья Гаврилова"
Ирина Мененджер | Hazeq VPN
Люблю лепку и рисование! ❤️
Ирина, в арт-терапии?
Татьяна Иванова
Люблю интермодально сочетать движение и лепку, особенно из нетривиальных материалов, например, газет)))
Чат "Психология и арт-терапия✨Наталья Гаврилова"
Татьяна Иванова
Люблю интермодально сочетать движение и лепку, особенно из нетривиальных материалов, например, газет)))
в движениях - танец наверное? 😊
Виктория Гашинская
Я в последнее время мало использую коллаж, хотя раньше его любила) за исключением соул-коллажа, остальные по моему внутреннему ощущению будто «слабоваты» по сравнению с рисуночными техниками… остальное все люблю. Рисунки, глину… Это я из личной практики для себя - ответила. А про клиентов и программы - я выбираю материал под задачу, периодически люблю пробовать что-то новенькое)
Чат "Психология и арт-терапия✨Наталья Гаврилова"
Виктория Гашинская
Я в последнее время мало использую коллаж, хотя раньше его любила) за исключением соул-коллажа, остальные по моему внутреннему ощущению будто «слабоваты» по сравнению с рисуночными техниками… остальное все люблю. Рисунки, глину… Это я из личной практики для…
интересно ❤️ Для меня все похожее на коллаж и где есть готовые изображения из которых потом что-то делаешь, к примеру декупаж или скрапбукинг. Всё это как будто имеет меньше веса, чем направления, где создается с нуля, потому что часть той картинки, что наклеивается как будто уже создал кто-то другой. Ну если это про личные ощущения и личное творчество. А с клиентами, согласна, больше под запрос.
Полина | Йога вне коврика 🙌
Для меня ближе всего рисование и сочинение историй — в них можно прожить состояние, а потом отпустить. А коллаж тоже не откликается, будто не хватает живого движения 😊
Lida_Polt
Мне ближе рисование👩‍🎨🖼️🎨🖍️, письмо, сказки📚, лепка.
Чат "Психология и арт-терапия✨Наталья Гаврилова"
Полина | Йога вне коврика 🙌
Для меня ближе всего рисование и сочинение историй — в них можно прожить состояние, а потом отпустить. А коллаж тоже не откликается, будто не хватает живого движения 😊
у нас с вами похожи предпочтения 😊 Соглашусь про коллаж, тоже ощущение что чего-то не хватает...
Чат "Психология и арт-терапия✨Наталья Гаврилова"
Lida_Polt
Мне ближе рисование👩‍🎨🖼️🎨🖍️, письмо, сказки📚, лепка.
мне кажется важно понимать что ближе, тогда можно опираться именно на это и в собственных увлечениях и в работе с клиентом ... Хотя с клиентом конечно же начинают примешиваться ещё и его предпочтения...
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же