Здесь собрано всё, что поможет психологу, психотерапевту и другим помогающим практикам: 📘 книги и аннотации 🛠️ рабочие техники и тесты 🧬 научные статьи и исследования 🎭 немного профессионального юмора и интересных фактов По всем вопросам: @olyatova
Для людей, испытывающих:
Она поможет:
#рабочая_тетрадь
Тетрадь по работе с прокрастинацией как психологической защитой; для клиентов в терапии и для специалистов, охватывает эмоциональный, телесный и когнитивный уровни.
Рабочая тетрадь — визуальная карта режимов, помогает клиенту лучше понимать реакции, снижать стыд и находить доступ к Здоровому взрослому.
Краткое описание рабочей тетради для людей с хронической усталостью, эмоциональным опустошением и потерей мотивации.
