·белок
Про состав и роль белка
Записала видео для клиентов: многие пили и не видели результата — важен состав продуктов и особенно белок; всё работает в комплексе.
Читать публикацию
КРИСТИНА VIBE. ВРЕМЯ ПЕРВЫХ.
Ем и худею без диет и запретов — делюсь простыми ПП-рецептами с КБЖУ, понятными шагами и рабочими советами для снижения веса. Здесь быстрые завтраки, сытные обеды, лёгкие ужины и десерты без сахара. Разбираю плато, сон, продукты и типичные ошибки, чтобы результат был стабилен и без крайностей. Забирай идеи и готовь вкусно каждый день!
·сетевой бизнес
Результат и путь: почему важна ежедневная работа
Размышление о том, что за видимым результатом часто скрыта ежедневная работа и маленькие шаги; на примере сетевого бизнеса и личного опыта.
Читать публикацию
·отзывы
Отзывы — женское комьюнити
Короткие отзывы участниц и приглашение в женское комьюнити; скриншоты реальных сообщений и видео в чате.
Читать публикацию
·забота о себе
Заметили, как интересно устроено?
Размышления о заботе о себе: почему выбор в пользу питания, витаминов и энергии вызывает вопросы; автор — мама, выбирающая ресурс для семьи.
Читать публикацию
·школа новичка
ШКОЛА НОВИЧКА | START PRO
Анонс школы новичка Start Pro (13–18 апреля): расписание с темами и спикерами — Руслан Кашапов, Алёна Мигачева, Света Тахирова и др.
Читать публикацию
·цинк
Цинк: приём во время еды с жирами
Короткий совет по приёму цинка: можно принимать постоянно, порция 10 мг; допустимая суточная норма — 40 мг.
Читать публикацию
·вебинар
Вебинар «Образовательная среда»: обзор продукта (9 апр)
Анонс вебинара с Юлией Юринской 9 апреля в 12:00 МСК — разбор продукта, ключевых компонентов и правил применения.
Читать публикацию
·коллаген
Коллаген, ресвератрол и гиалуронка из пищи
Коротко о пищевых источниках коллагена, гиалуроновой кислоты и ресвератрола: бульоны, кожа птицы, виноград, ягоды и роль витамина C.
Читать публикацию
·коллаген
Морской пептидный коллаген VIBE
Разбор пептидного (гидролизованного) морского коллагена VIBE: 5500 мг, витамин C, гиалурон, цинк и биотин — для кожи, волос и суставов.
Читать публикацию
·утро
А у тебя есть утром хотя бы 10 минут на себя?
Короткий текст о пользе 5–10 минут утром: дыхание, растяжка, йога — как задать энергию и устойчивость на день.
Читать публикацию
·цинк
ЦИНК - 65 мг
Короткая заметка о цинке: польза для иммунитета и кожи, влияние на сальные железы и заживление; 65 мг — выше средней, рекомендуется курсами.
Читать публикацию
·гиалуронка
Гиалуронка, Q10 и цинк — за что отвечают
Коротко о действии гиалуроновой кислоты, коэнзима Q10 и цинка для увлажнения, энергии клеток и снятия воспалений; на фото — MagicBloom.
Читать публикацию
Страница 1 из 10Вперед →