Во время еды с жирами!!! 🥗🧈
Постоянно можно принимать ✅
Контролируйте дозировку цинка!!! ⚠️ В порции 10 мг. Допустимая в сутки 40 мг цинка в день 📏💊
Цинк: приём во время еды с жирами
Ем и худею без диет и запретов — делюсь простыми ПП-рецептами с КБЖУ, понятными шагами и рабочими советами для снижения веса. Здесь быстрые завтраки, сытные обеды, лёгкие ужины и десерты без сахара. Разбираю плато, сон, продукты и типичные ошибки, чтобы результат был стабилен и без крайностей. Забирай идеи и готовь вкусно каждый день!
•
цинкдозировкадобавки
