·мотивация
Что делать, когда нет сил на мотивацию
Размышления о признаках истощения, микрошагах «1%», смене фокуса, воспоминаниях и «доске спасателей» для восстановления энергии.
Читать публикацию
Пэ в Кубе
Меня зовут Евгений! "Пэ в Кубе" - канал, где я рассуждаю на разные темы по психологии, самопознанию, отношениям и чему то там еще! Добро пожаловать! Пэ в Кубе = Познание*Понимание*Психология
·права женщины
3 права женщины, без которых любовь превращается в тюрьму
Три права — быть неидеальной, сказать «стоп» и расти вне роли «его половины» — о границах и самости в отношениях.
Читать публикацию
·сны
6 вещей, которые стоит записывать
Шесть видов заметок — сны, слова, мини‑победы, ночные идеи, невысказанное и цитаты — для самопознания и эмоциональной разгрузки.
Читать публикацию
·самопознание
Измени себя — и жизнь ответит тебе
Мысль о том, что внутренние изменения притягивают возможности: про хронический пессимизм, токсичные отношения и первые шаги к переменам.
Читать публикацию
·чистый лист
Чистый лист: спасение или ловушка?
Разбор смысла «чистого листа» в отношениях: когда это побег, а когда шанс; практические шаги и ритуалы.
Читать публикацию
·любовь
«Не любил никогда» — что скрывает эта фраза?
Психологический разбор фразы «Не любил никогда»: щит от стыда, самообман и месть; как читать такие слова в отношениях.
Читать публикацию
·враги
«Враги» — это плохо? Кому выгодна ваша ненависть
Размышления о том, как враги подсвечивают слабости, когда соперничество мотивирует, а когда отношения становятся токсичными.
Читать публикацию
·счастье
«Ваш муж делает вас счастливой?»
Размышления о личной ответственности за счастье, 5 признаков здоровых отношений и важность границ в паре.
Читать публикацию
·психология
«Бери от жизни всё» — почему это разрушает психику
Разбор девиза «Бери от жизни всё»: как гонка за «всем» ведёт к выгоранию, FOMO и чувству вины; альтернатива — осознанный выбор.
Читать публикацию
← НазадСтраница 3 из 3