Треугольник Карпмана — это любимый сериал человечества. В нём всего три роли: Жертва, Преследователь/Агрессор, Спасатель. Если вы часто обнаруживаете себя в какой-то из этих ролей, знайте, что в другие вы тоже играете. Потому что стоит только в этот треугольник зайти, как "игра началась".
- 1. Жертва: «Я не справлюсь, обстоятельства сильнее меня».
- 2. Спасатель: «Я помогу тебе, даже если ты не просил (и потом буду обижаться)».
- 3. Преследователь: «Кто виноват? Сейчас я научу вас жить!».
Мы все там бываем. Но плохая новость в том, что в треугольнике никто не бывает счастлив. И чтобы выйти из игры, мало просто «перестать так делать». Надо еще и понять, а как по-другому.
Именно это самое "как по-другому" мы и будем исследовать на встрече "Выход из треугольника Карпмана: как изменить привычный сценарий", чтобы вместо манипуляций появился прямой диалог. Вместо обид — понимание своих границ. Вместо вечной усталости — энергия для себя.
Вас ждет немного теории, чтобы понять, что на что завязано, и практика, чтобы нащупать другой путь и способ строить отношения и общаться.
Ведущая: Гарилова Ольга, кандидатка на сертификацию Международного Центра ненасильственного общения (CNVC), психолог, соматический практик
Когда: 11 марта 2026г.
с 19 до 21 мск
Условия участия:
- Сделайте репост любого поста из нашего канала в историях ТГ для Всех контактов.
- Пришлите в личные сообщения Маргарите скриншот того, что вы разместили. И она добавит вас в закрытую группу Телеграм, где будет информация по встрече.
Если хотите выполнить инструкцию, но не знаете, как технически это сделать, пишите - подскажем!
С теплом, Гаврилова Ольга и команда проекта "Слушать откровеННО" 😮
Дискуссия