Почему слово «но» мешает договариваться

🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita

ненасильственное общениеслово нокоммуникация

Знаете, какое слово может помешать нам договариваться?

Маленькое, но коварное — НО.

- Я понимаю, НО у меня своё мнение. - Спасибо за совет, НО я разберусь сам. - Да, для тебя это важно, НО у меня тоже дела.

Что делает это слово? Оно как будто перечёркивает всё, что было до него.

Собеседник слышит только то, что после НО. А всё, что до — как будто не считается.

Это приглашение в парадигму ИЛИ - ИЛИ. Только мои потребности важны, а не твои. Именно поэтому, бывает, трудно слышать НО от другого. Его можно воспринять как: то, что я говорю, для другого не важно”

В ННО есть намерение учитывать потребности всех. И есть слова, которые настраивают на И-И, включают режим вместе.

  • и при этом
  • и в то же время
  • вместе с тем

Попробуйте:

- Я понимаю тебя, и при этом у меня - другое мнение. Хочешь послушать? - Спасибо за совет, и в то же время мне хочется разобраться самому. Если будет сложно — обращусь. Договорились? - Это важно для тебя, вместе с тем у меня тоже есть планы. Давай посмотрим, что можно сделать?

Слышите разницу? Там, где НО делит на ИЛИ-ИЛИ, эти слова соединяют. Есть и твоя правда, и моя. Обе имеют место быть.

Приглашаю сегодня заметить НО хотя бы раз. И переформулировать фразу в голове, чтобы посмотреть изменится ли ваше восприятие.

Лилия Андреева

Дискуссия

Olga Belogrivtseva
Dubriknvc
Мне очень нравится, шутка Розенберга,об использовании но,в процессе общения с разозленным человеком. По английски, но и задница звучит похоже. И Розенберг ,как то сказал пихать свою задницу под нос другому во время общения не лучшая идея.
Don’t put you BUT(T)
Miracle
Dubriknvc
Мне очень нравится, шутка Розенберга,об использовании но,в процессе общения с разозленным человеком. По английски, но и задница звучит похоже. И Розенберг ,как то сказал пихать свою задницу под нос другому во время общения не лучшая идея.
Это где он такое сказал?
Miracle
Dubriknvc
Мне очень нравится, шутка Розенберга,об использовании но,в процессе общения с разозленным человеком. По английски, но и задница звучит похоже. И Розенберг ,как то сказал пихать свою задницу под нос другому во время общения не лучшая идея.
Обычно другой пихает свою задницу , а ты в ней должен увидеть благоухающие потребности прекрасные.
Olga Belogrivtseva
Miracle
Обычно другой пихает свою задницу , а ты в ней должен увидеть благоухающие потребности прекрасные.
Совсем не чувствуете выбора, разглядывать потребности или нет? Вроде как, раз знаете ННО, то должны применять?
Miracle
Olga Belogrivtseva
Совсем не чувствуете выбора, разглядывать потребности или нет? Вроде как, раз знаете ННО, то должны применять?
Ну я слышу в этих словах Розенберга что другой как хочет, а мы должны как будто. Иначе зачем всë это нно? Можно общаться как всегда. Яростно конфликтовать
Olga Belogrivtseva
Miracle
Ну я слышу в этих словах Розенберга что другой как хочет, а мы должны как будто. Иначе зачем всë это нно? Можно общаться как всегда. Яростно конфликтовать
Всё-таки сами выбираете прислушиваться к потребностям? Ради чего-то важного вам самой? Понимания между людьми? Сочувствия?
Dubriknvc
Miracle
Это где он такое сказал?
Не помню
Alex
Наткнулся на книгу и поймал себя на мысли - если бы прочитал её лет 5 назад, многих глупых кругов можно было бы избежать. Главная мысль простая, но болезненно точная… жизнь не хаотична. Она строится на навыках. И если их не развивать - ты просто реагируешь, а не управляешь. Самое сильное для меня - про ответственность))) Перекладываешь её на людей, рынок, обстоятельства - по сути отдаёшь руль. А дальше не удивляйся, куда тебя вынесет. Ошибки там разбираются не как «фейлы», а как сырьё для роста - если есть система анализа. Если системы нет - остаётся потолок, выгорание и ощущение, что всё решают за тебя. Книга без воды, читается легко. Но цепляет не мотивацией, а структурой мышления. Если кому откликается тема контроля над своей траекторией жизни - личка открыта 🤝
Olga Belogrivtseva
Alex
Наткнулся на книгу и поймал себя на мысли - если бы прочитал её лет 5 назад, многих глупых кругов можно было бы избежать. Главная мысль простая, но болезненно точная… жизнь не хаотична. Она строится на навыках. И если их не развивать - ты просто реагируешь…
Книга называется «Ненасильственное общение. Язык жизни» Маршалл Розенберг
Miracle
Olga Belogrivtseva
Всё-таки сами выбираете прислушиваться к потребностям? Ради чего-то важного вам самой? Понимания между людьми? Сочувствия?
Ради того чтобы не было конфликта
Присоединиться к обсуждению →

Читайте так же