Короткое видео от Маргариты Кудрявцевой
Мини-курс 5 секретов психологической устойчивости
Дневник самоэмпатии
🪴Обучаем методу ненасильственного общения. 🌱Создаем условия, чтобы вы практиковали новое без риска испортить отношения. 🍃Предупреждаем, где грабли. Для связи @RitaMarrgarita
Короткое видео от Маргариты Кудрявцевой
Мини-курс 5 секретов психологической устойчивости
Дневник самоэмпатии

Ольга отвечает: через самоэмпатию, запрос эмпатии и заботу о теле наполняться добротой и излучать эмпатию; ссылки на практики ННО.
Ольга Белогривцева о том, как просить эмпатию, поддержка сообщества ННО и стратегии при дисбалансе в отношениях.
Советы по ненасильственному общению: три опоры — состояние, намерение, восприятие, чтобы превратить критику в конструктивный диалог (Лилия Андреева).
Дискуссия