Когда я злюсь, я понимаю: нужно замедлиться и посмотреть на то, что я говорю себе. Перевести суждения, которые вызывают во мне гнев, и соединиться со своими потребностями.
Маршалл Розенберг
My anger is valuable. It’s really a blessing. When I’m angry I know I need to slow down, look at what I’m telling myself. Translate the judgments that are making me angry and get in touch with my needs.
Rosenberg, Marshall B. Getting Past the Pain Between Us: Healing and Reconciliation Without Compromise. Encinitas, CA: PuddleDancer Press, 2005
Дискуссия