София сейчас на острове Корфу в Греции. Эта её мечта сбылась на курсе «Избавься от лишнего». Да-да. Здесь не только худеют, но и избавляются от «потом»: бесконечного откладывания жизни на будущее.
София борется с лишним весом 10+ лет:
диета → минус → срыв → возврат.
Девушка называет это «кругом сансары», из которого невозможно выбраться.
8 недель назад:
- лишний вес как фоновая проблема годами;
- диеты без устойчивого результата;
- ощущение, что «со мной что-то не так».
Сейчас:
- минус 8 кг;
- размер одежды сменился с L на M;
- глубинное понимание причин набора веса;
- желанная поездка в Грецию.
София проходит курс прямо сейчас. Это ежедневный концентрированный материал по теме питания, спорта, психологии. Эфиры с психологом Антоном Зинькевичем по вторникам, чат поддержки, размышления и задания от кота Жоры — тем самым голосом, который помогает честно посмотреть на себя.
На курсе нет жёстких диет и запретов. Экспертная логика проста: пока не осознаны психологические причины лишнего веса, тело будет возвращаться к старым сценариям, как его ни мучай ограничениями. Когда причины становятся видимыми — вес снижается без насилия над собой.
📱 Мы прикрепили видеоотзыв Софии — о том, что из замкнутого круга можно выйти.
