Утро доброе: постоянство и наслаждение

Здесь я честно говорю о теле, психике и отношениях — без магического мышления и инфоцыганства. Соединяю научную психологию, телесную работу и старую школу Востока, чтобы помочь тебе распутать психосоматику, стать открытее и спокойнее внутри. Больше ясности, меньше шума — и практики, которые можно применить уже сегодня.

утропостоянствоутренние практики

683

Новое.
Неповторимое.

Нет для меня ничего прекраснее утра. Я амбасадор утра. Ярый фанатик. Хлебом не корми, дай поделать что-то утром. И оно мне платит взаимностью. Недавно подумал, что все что я сделал - я сделал утром.

Выпил, наверное уже 10 тонн литров китайского чая утром за 16 лет.
Написал 2 книги утром.
Стал за 12 лет профессионалом в психотехниках и медитациях утром.
Собрал аудитрию в 150 000 человек утром, придумывая идеи, снимая ролики.
Все духовные понимания получил я тоже утром.

Но самое главное - утром я натренировал постоянство.

Просто расслабленно делать что-то долго.
Одно и то же действие.
Порой годами.

Секрет в том, что это должно нравится.

Мне повезло - я живу жизнь свободную. Могу заниматься только тем, чем хочу.
Так однажды решил - так и живу.
И это для меня сильнее любых результатов.
Результаты сегодня есть, завтра нет, послезавтра снова есть.
Но делать то, что нравится - остается.

Результат настоящий появляется там, где делаешь долго.
Просто неизбежно.
А вот чтобы делать долго - нужно делать то что нравится.

А чтобы делать то что нравится - нужно себя узнать. Что тебе нравится?

Утро - идеальное для этого время.
Чтобы насладиться жизнью.
Чтобы понять себя.
Чтобы пришли ответы.

Ладно. Пора заканчивать писать эту свою утреннюю страницу в дневник.

Побежал проводить утреннюю 10 минутную настройку гармонизации к своим ребятам в клубе Состояние.

Утро.

Доброго всем утра, драгоценные телесные!

Читайте так же