Всего 5 минут, а эффект на лицо!

Я собираю простые и рабочие практики для женщин 35+: упражнения для лица и тела, уход без мифов, питание и психология стройности. Всё — по‑честному и по‑домашнему: что делать, как часто, какие есть ограничения и чего ждать по результатам. Хотите выглядеть моложе, чувствовать себя увереннее и жить легче? Присоединяйтесь — будем преображаться вместе, вне возраста.

лимфалимфодренажотёки

Лимфа — та самая «невидимая система», от которой зависит свежесть и цвет лица.

Несколько простых движений утром — и отёки становятся меньше, кожа выглядит ровнее.

Попробуй этот👆 мини-комплекс на видео👆

Весь ритуал займет не больше 🤍 минут, а эффект заметен уже после первой недели
Добавляй эти упражнения в своё утро — и лицо скажет спасибо!

Сохрани себе и поделись с подружкой 💓

#красотка_лицо

🤩 Красотка вне возраста

Кадр из видео: женщина в спортивной одежде на коврике в студии выполняет упражнение для лимфодренажа лица и уменьшения отёков, виден полный рост и зеркало.
Фрейм из мини‑комплекса: простое утреннее упражнение для уменьшения отёков и улучшения цвета лица.

Дискуссия

Мария Круглова
Отличный комплекс упражнений! 💪
Елена Александровна копирайтер
Комплекс замечательный, сохранила для себя
Лариса
Сохранила и отправила подружке.Српасибо за актуальный этот комплекс.
Sv
Сохранила
Присоединиться к обсуждению →